各位街坊邻居们，今天咱们唠点山里头的宝贝——羊蹄根，这名字听着怪陌生？其实它就是田埂边、荒地上那些开着粉白小花的野草，老一辈人都叫它"土大黄"，别看它不起眼，可是正儿八经写进《中华本草》的中药材，从根到叶都能入药，尤其对付上火、炎症、皮肤病有一手,村里懂行的老人家都会采来备用。
山野馈赠的"灭火先锋"
前些天隔壁王婶牙龈肿得吃不下饭，我给她捎去晒干的羊蹄根煮水漱口，两天就消了红肿，这玩意儿最擅长清热凉血，像口腔溃疡、喉咙冒烟似的干疼，揪几片新鲜叶子嚼碎含着，那股子苦涩劲儿能把火气压下去，连城里药店卖的"三黄片"里,就有羊蹄根的功劳。
不过要说清楚，它和大棚种的精致药材不同，浑身带着山野的"蛮劲"，新鲜根茎掰开淌黄水，那是天然的蒽醌类成分，既能通便治便秘，又能给痔疮消肿，记得小时候拉肚子，奶奶总挖些羊蹄根熬水，说能"以毒攻毒",不过现在知道孕妇千万不能碰这寒性大的草药。
皮肤科医生的"外挂神器"
上周邻居家小子满腿长红疹子，医院开的药膏见效慢，他姥姥想起来老法子，采来羊蹄根捣烂敷在患处，结果三天就结痂了，这草药里的鞣质和生物碱，简直就是天然抗生素，蚊子咬的包、痱子、湿疹,用鲜汁涂抹比风油精还管用。
特别要说鲜根切片蘸蜜糖，对付慢性咽炎有奇效，我们村小学老师常年靠这个偏方护嗓子，晨读课再长也不怕哑声，不过要是皮肤破溃化脓了，就得配点金银花一起捣,免得寒性太重刺激伤口。
田间地头的养生密码
清明雨后正是采挖好时节，有经验的药农专挑叶片肥厚的植株，采回来的鲜根要趁太阳旺时切片晒干，这样药效才醇厚，储存时记得密封防潮,不然容易生虫蛀空了药性。
平常保健的话，20克干根煮水当凉茶最合适，特别是火锅吃多了第二天，来一杯能预防上火，但体寒怕冷、胃痛老犯的人要少喝,毕竟它的寒凉劲儿可比苦瓜厉害多了。
现在市面上出现不少羊蹄根提取物做的抑菌膏、祛痘面膜，其实都是取其消炎杀菌的老本事，不过咱自己用还是推荐传统用法，新鲜的直接捣烂，晾干的就煎汤，千万别迷信什么高科技提纯,反而丢了药材的本真。
最后唠叨一句，虽说这是认识几百年的草根药，但每个人体质不同，就像同块地里的羊蹄根，向阳的药性强，背阴的就温和些，建议大家应急用鲜品，调理身子还是找中医师开个方，毕竟草木虽好，也要用对地方才行，下次见到田边这种锯齿叶、直根系的野草，可别再当杂草除掉
