"过敏性鼻炎又犯了，喷嚏打到怀疑人生，有没有靠谱的中药方？"说实话，这个问题我太有发言权了！十年前被鼻炎折磨到失眠的深夜，翻遍医书试遍偏方，现在总算摸着点门道，今天就把压箱底的方子掏出来，不过先说好，每个人的体质不一样,具体用药还得找大夫把脉！
【被鼻炎毁掉的人生不需要剧本】 记得刚得鼻炎那会儿，每天早晨睁眼就是连环喷嚏，鼻涕像水龙头似的止不住，最尴尬的是开会突然鼻塞，说话带着鼻音像感冒，客户还以为我偷懒，试过各种鼻喷剂，刚开始效果杠杠的，后来越用越没劲，停药就反弹，直到有位老中医点醒我："你这是正气不足，光堵症状不培根本，等于给房子打补丁却不修地基。"
【三味药煮出千年智慧】 老师傅给开的方子简单得让人不敢相信：黄芪30克、白术15克、防风10克，这三兄弟组成的"玉屏风散"，可是宋代就记载的扶正祛邪经典方，黄芪像个暖炉子，专门给虚弱的肺气加薪；白术是厨房大管家，调理脾胃运化水湿；防风就像屏风卫士,把外敌挡在门口。
别小看这煮汤药，讲究可多了，头煎用冷水浸泡药材半小时，大火煮沸后转小火咕嘟20分钟，倒出药液再添水煎二遍，两次药汁混合后早晚温服，最好用砂锅不要用铁锅，我当初连着喝了两周，喷嚏少了，鼻涕清了，最关键的是以前怕风吹,现在骑车上班都敢迎着风了！
【药材界的扫地僧】 说说这几味药的门道，黄芪要买内蒙古产的正北芪，切面淡黄色带菊花心，闻着有豆腥味才正宗，白术要选浙江的"于术"，断面有朱砂点，炖汤时加点鸡内金更好吸收，防风得挑黑龙江的关防风，表面有"蚯蚓头"，揉碎能闻到特殊香气，这三味药加起来不到二十块,比某些进口喷剂便宜多了。
【现代人的通病要改】 光吃药不够，生活习惯才是鼻炎反复发作的坑，空调房呆久了要起身活动，让阳气别憋着；冷饮冰淇淋看着过瘾，其实寒气全往肺里钻；洗完头赶紧吹干，别顶着"阴阳头"到处跑，我有个同事坚持晨跑三年，鼻炎居然自己好了,这就是升阳祛湿的威力。
【千人千方别硬套】 上个月邻居王姐抄了我的方子，结果喝完拉肚子，为啥？她舌苔厚腻是湿热体质，原方基础上加了黄芩才好，张叔常年抽烟咳嗽，痰多得像糊墙，配了杏仁茯苓才顺气，所以说中药讲究辨证，就像钥匙开锁,得对上体质的型号。
【救命稻草不是万能药】 特别要提醒急性发作期的朋友，中药见效没那么快，该用抗组胺药就先用着，等急性期过了再调理，孕妇、哺乳期姐妹、儿童用药更要谨慎，剂量减半还得分次喝，去年有个宝妈给孩子乱用辛夷花煮水，结果过敏更严重,这就是教训。
【最后的忠告】 这些年见过太多人把鼻炎当小毛病，拖着拖着成了哮喘，记住老祖宗说的"肺开窍于鼻"，鼻子出问题其实是身体在报警，与其到处试偏方，不如趁着秋冬进补季，好好调调体质，毕竟，能畅快呼吸的日子,才是真的幸福啊！
（本文仅供健康科普，具体用药请遵医嘱
