最近天气忽冷忽热，办公室里此起彼伏的喷嚏声就没断过，每次听到同事捂着鼻子说"又双叒叕感冒了"，我就想起小时候发烧时奶奶熬的褐色药汤，其实老祖宗留下的治感冒法宝真不少，今天就带大家认识几位"感冒克星"中草药,学会正确使用能让身体恢复事半功倍。
厨房里藏着的感冒神药
生姜绝对是家家户户灶台上的常客，记得去年流感高发期，我隔壁王阿姨每天切三片带皮生姜煮水，加点红糖趁热喝，三天就把初期打喷嚏的症状压下去了，中医说生姜辛温解表，特别适合受凉后怕冷、流清鼻涕的情况，不过要是嗓子已经红肿发炎，就要谨慎用了,免得火上浇油。
大葱白加淡豆豉的组合也很有意思，上个月我熬夜改方案着凉，老妈把两根葱白切成段，和一把淡豆豉一起煮了十分钟，看着像刷锅水，喝下去却意外地舒服，这种搭配对鼻塞头痛特别管用，喝完记得捂被子发汗,效果堪比某些西药。
药店能买到的经典配方
去药房抓药时，店员最常推荐的要数银翘散，这个由金银花、连翘、薄荷组成的黄金搭档，专治风热感冒，上周闺蜜来我家时整个人像小火炉，喉咙痛得说不出话，喝了两天银翘散煮的水，体温降下来后满脸惊叹："原来中药退烧这么稳！"
如果是吹空调着凉后的浑身酸痛，荆防败毒散就该登场了，记得有次户外拍摄淋雨，当天晚上赶紧抓了荆芥、防风各10克煮水泡脚，泡到脚底发红时寒气顺着汗水全跑光了,这种外治法特别适合不爱喝药的朋友。
容易被忽略的民间偏方
住在南方的朋友应该见过小区里种的紫苏，去年台风天我淋雨回家，房东阿婆随手扯了几片紫苏叶煮鸡蛋，看着奇怪的墨绿色汤汁，喝下去却暖到脚趾尖，紫苏解表散寒的效果比生姜温和，还能缓解胸闷恶心,简直是晕车药替代品。
蒲公英倒是个被误会的高手，大家都当它是野菜，其实新鲜蒲公英捣碎敷淋巴结肿大特别有效，有次儿子腮腺炎，我用纱布蘸蒲公英汁给他外敷，配合喝点蒲公英茶，三天就消肿了，不过体寒的人要少吃,毕竟它性寒。
这些坑千万别踩
别看中药温和，用错照样出大事，就像公司小李总把板蓝根当饮料喝，结果拉肚子拉到脱水，其实板蓝根只适合风热感冒，脾胃虚寒的人越喝越糟，还有人感冒就吃维C银翘片，殊不知里面的西药成分不能和泰诺混吃,去年张姐就这么进了医院。
煮药也有讲究，不锈钢锅才能保证药性不被破坏，邻居大妈用铁锅熬中药，结果汤变成墨黑色，吓得她以为中毒了，更别提用可乐代替水煮药,那简直就是在制造黑暗料理。
预防才是真功夫
说到根治感冒，关键还在平时调理，我们办公室现在流行用黄芪泡茶，特别是换季时候，每天捏几片黄芪枸杞，感觉整个秋天都没再打过喷嚏，中医说的"正气存内，邪不可干"真是至理名言。
要是已经中招，记得多喝温水，忌口冰淇淋奶茶，上次表妹半夜偷吃冰激凌，第二天直接烧到39度，中医把脉都说她这是"引狼入室"，适当吃点米粥、热汤面,给身体补充能量才是正道。
其实中药治感冒就像开盲盒，对症了效果立竿见影，用错了反而伤身，建议大家收藏几个经典药方，平时备点金银花、菊花、陈皮在办公室，如果三天还不好转，千万别硬扛，该看医生还是要看，毕竟咱们的目标是战胜感冒，不是和病毒比拼耐力啊
