"老祖宗留下的宝贝真没话说！"前阵子邻居王婶给我送来一包晒干的八爪金龙，说是她老家山里采的，这名字听着怪唬人，其实人家可是正儿八经的中药材，今天咱就唠唠这味"八爪金龙"到底藏着多少养生密码，保准你听完也想在家备上一两。
【第一招：祛风除湿的关节守护神】 要说八爪金龙最拿手的本事，那必须是对付"老寒腿"，我们小区保安老张常年站岗，膝盖疼得直打颤，用八爪金龙泡酒擦了半个月，现在爬楼梯都不带喘的，这草药性温，能像小太阳似的把关节里的寒气晒化，特别适合梅雨天浑身发僵的朋友，不过要提醒下，阴虚火旺的朋友可别瞎折腾，小心补过头流鼻血。
【第二招：活血通络的天然疏通剂】 上个月我妈总说手指头麻，去医院查是末梢血液循环不好，我翻出王婶给的八爪金龙，配了点当归炖鸡汤，喝了三天，老太太就说手指头利索多了，这草药就像身体里的清洁工，专门疏通那些堵得慌的毛细血管，跌打损伤时用鲜叶捣烂外敷，消肿速度比云南白药还快，我们工地小刘摔肿的手腕就是它救的。
【第三招：止咳平喘的肺部清道夫】 抽烟二十年的老舅去年咳得厉害，西药吃着总反复，我给他支了个偏方：八爪金龙根切片，加冰糖蒸两小时，刚开始他还嫌苦，结果吃了半个月，半夜咳嗽声明显少了，这草药能清理肺里的"垃圾场"，尤其对慢性支气管炎有奇效，不过孕妇千万别碰，这活血的劲儿容易惊动胎气。
【第四招：解毒消炎的天然抗生素】 记得去年野餐被不知名虫子咬了，小腿肿得跟馒头似的，还是菜场卖中药的大爷给了把八爪金龙粉，调醋敷上，当天就不痒了，这草药里的神秘成分能秒杀各种菌毒，拉肚子时煮水喝比黄连素还管用，我们办公室小李每次上火牙痛，含片八爪金龙汁，半天就能啃苹果了。
【第五招：强筋健骨的养生宝藏】 最绝的是这草药还能给骨头"补钙"，我们广场舞队刘阿姨坚持喝八爪金龙茶两年，现在单脚站立比年轻人都稳，它含有的特殊成分能激活成骨细胞，特别适合骨质疏松的中老年人，建议搭配黑芝麻一起磨粉，每天早晚一勺，比钙片好吸收多了。
这八爪金龙虽然叫"龙"，价格却亲民得很，在中药材市场，晒干的也就几十块一斤，新鲜采的更便宜，不过要认准正宗品种，有些冒牌货叶子发脆，正经的应该是革质感，揉碎能闻到淡淡的人参香，储存时记得放阴凉处，隔段时间拿出来晒晒太阳，免得生虫。
最后唠叨一句,再好的草药也不是仙丹，像八爪金龙这种药性猛的，服用前最好咨询中医师，特别是要长期调理的朋友，搭配黄芪、枸杞这些温和药材，效果翻倍还不伤身，毕竟老祖宗传下来的智慧，讲究的就是个"
