"哎呦，这鬼天气天天下雨，我这老寒腿又开始疼了！"隔壁陈婶一边捶腿一边抱怨，老中医张大夫听见了，从药柜里摸出一包黑褐色的根茎："试试这个，土龙根泡酒擦擦，比膏药管用！"
要说这土龙根啊,可是咱们老祖宗藏在深山里的宝贝，它学名叫"乌蔹莓"，在南方山沟沟里随处可见，藤蔓能爬满整面墙，不过要认准真正入药的根茎，那可得跟着采药人钻进潮湿的山林，挖出这种长得像龙须又沾满泥土的块根，老药农说这玩意儿"越丑越值钱"，晒干后断面能拉丝的才是上品。
我去年跟着张大夫进山采药,亲眼见着采药人戴着手套扒开腐殖土，那土龙根跟蛇似的弯弯曲曲，表面全是细根须，张大夫教我辨认窍门："表皮发黑带暗红纹路的，掰开闻着有股酸涩味的，准是好货。"现在市面上掺假的太多，有用红薯根染色冒充的，大家买的时候可要擦亮眼睛。
这土龙根最拿手的就是对付"湿气"这个磨人精，张大夫诊所里那些风湿骨痛的老病号，喝上半个月土龙根猪脚汤，关节肿痛能消大半，前阵子公司小王坐月子落下腰痛毛病，我用土龙根加艾草给她熏蒸，现在又能活蹦乱跳打羽毛球了，不过张大夫总叮嘱："这玩意儿性温，阴虚火旺的人当心补过头，就像烧柴火得看火候。"
要说这土龙根的吃法,那可真是花样百出，最常见的是泡药酒，50度白酒加埋半斤根，泡足三个月，每天喝一小盅，整个人都暖洋洋的，广东人爱拿它煲汤，配排骨、薏米、五指毛桃，煮出来的汤金黄透亮，喝完胃里像揣了个热水袋，我们老家还有种吃法：把鲜根捣碎敷关节，再用芭蕉叶包着烤，热气钻进骨头缝里，比艾灸还带劲！
不过再好的东西也有讲究,孕妇绝对不能碰，小孩得减半用量，去年有个小伙子听信偏方，拿土龙根当减肥茶猛喝，结果上火流鼻血，张大夫赶紧给他开了绿豆甘草汤才压下去，所以说啊，中药讲究"中病即止"，感觉身子轻快了就该停，别把好东西吃成毒药。
最近我发现超市里居然有卖袋装土龙根粉,不过懂行的人都知道，这药材得现熬才有效，就像新鲜鱼肉和罐头鱼的区别，晒干的根有效成分至少折损三成，要是实在没条件自己煮，记得选那种还带着泥土腥味的粉末，掺了面粉的闻着只有香没有涩。
现在年轻人流行喝奶茶,其实拿土龙根搭配红枣枸杞煮"中式咖啡"，既能提神又驱寒，我试过加两片生姜，煮出来的味道居然有点像桂圆茶，不过张大夫提醒，这方子适合久坐办公室的"冰美人"，如果是燥热体质喝了反而长痘。
说到底,土龙根就像个老实巴交的山里汉子，没有人参灵芝那么金贵，但关键时刻真能给人撑腰杆子，下次您要是感觉浑身发沉、关节不利索，不妨到正规药店抓点土龙根，记住要选切片均匀、不带霉斑的，回家用清水漂洗晾干，存冰箱能放半年，这深山里的宝贝，可是老天爷给咱们普通人的养生恩赐呢
