最近后台收到不少兄弟私信,说下面"命根子"隐隐作痛又不好意思看医生,其实这种情况在中医里有个专业说法叫"阴头疼痛",今天就跟大家唠唠怎么用中药调理这个难言之隐。
先搞懂为啥会疼 很多哥们以为疼就是上火,其实没那么简单,中医讲究辨证施治,常见原因有这几个:
- 湿热下注型(最常见):平时吃辣喝酒多,内裤总是潮乎乎的,小便黄得像浓茶
- 肝经郁热型:工作压力大,整天烦得冒烟,半夜还失眠
- 外伤瘀阻型:运动时不小心撞到,表面看着没事但里面肿着
- 阴虚火旺型:手心脚心发热,晚上睡觉盗汗,腰酸腿软
老中医常开的5个经典方 【注意】以下药方需中医师辨证后使用,切勿自行抓药!
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龙胆泻肝汤加减 适合湿热重的老哥,典型症状是晨勃时胀痛明显,基础方: 龙胆草6g+炒栀子9g+黄芩9g+泽泻12g+木通6g+车前子15g+当归3g+生地9g+柴胡6g 小贴士:这方子利湿力强,拉肚子期间别喝
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疏肝活血汤 针对熬夜打游戏的兄弟,配料像喝茶: 延胡索10g+川楝子9g+赤芍12g+桃仁6g+红花3g+香附9g+青皮6g 用法:药煮好当保温杯续水喝,早晚各一次
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知柏地黄丸升级版 阴虚火旺的兄弟适用,特征是疼得不厉害但反复: 知母12g+黄柏9g+生地20g+山萸肉12g+丹皮9g+山药15g+茯苓12g+泽泻9g 可加蒲公英15g增强消炎效果
外用妙招立止痛 急性发作时可以试试这些外治法:
- 冰硼散+生理盐水调糊状,棉签涂抹(适合糜烂型)
- 黄柏30g煎水晾温,干净毛巾敷15分钟/次
- 紫草油捈剂(药店有售),每天3-4次
日常养护比吃药重要
- 内裤选择纯棉透气款,洗完放太阳下晒得烫手
- 久坐每隔1小时起来溜达,办公室备个通风坐垫
- 辣椒啤酒暂时戒掉,多吃冬瓜薏米红豆汤
- 睡前温水坐浴(加点艾叶更好),控制在15分钟内
特别提醒 如果出现这些情况快去医院: ① 红肿热痛越来越严重 ② 小便带血或脓液 ③ 发烧超过38度 ④ 疼痛持续超过3天没缓解
隔壁李叔去年也是这毛病,自己乱抹药膏差点耽误治疗,后来找我们诊所王大夫开了14副药,配合坐浴现在全好了,重要的事情说三遍:先辨证!先辨证!先辨证!每个人的体质不一样,别把别人的药方往自己身上套。
最后唠叨一句,这地方出问题别嫌丢人,中医男科大夫每天见多了,导诊台小姐姐都见怪不怪了,早治早轻松,总比天天捂着难受强