楠香到底是啥？别再叫错它名字了！
很多朋友第一次听到"楠香"可能会以为是某种花草，其实它和咱们熟悉的楠木有关系，楠香是金丝楠木的树芯分泌物，经过提炼后既能入药又能做香料，老辈人常说"一寸楠香一寸金"，这种带着木质清香的药材，在四川、云南的深山里可是宝贝，不过市面上鱼龙混杂，大家买的时候一定要认准正规渠道，别被低价劣质货骗了！
祛风除湿就靠它？看看古人怎么用
《本草纲目》里早有记载，楠香性温味辛，能驱寒湿，以前山里的采药人遇上风湿骨痛，就会把楠香捣碎泡酒擦关节，现在中医开方时，也常用它搭配羌活、独活来治疗老寒腿，去年我陪老妈去中医院，医生就开了含楠香的熏蒸包，说是能透过毛孔把湿气拔出来，不过要提醒的是，体质偏热的朋友别急着跟风，最好先问过大夫。
活血止痛有奇效，但这些禁忌要注意
上个月邻居王叔扭了腰,老中医给他开的药里有楠香粉末，这玩意儿确实厉害，外敷能消淤青，内服能通经络，但孕妇千万碰不得，活血化瘀的药材对胎儿可不好，我自己试过用楠香精油按摩肩颈，那种温热感特别舒服，但皮肤敏感的人可能会出现红疹，用前记得小面积试敏。
安神醒脑双效合一，失眠党必备神器
没想到吧？楠香还是天然的助眠剂，把它放在枕边，淡淡的木香能平复焦虑情绪，但真正绝的是提神效果——高考前我妹用楠香做的香囊，闻着确实清醒不少，不过白天用多了晚上可能睡不着，建议上班族早上车里挂个香包，晚上换成薰衣草更合适。
杀菌除螨的隐藏技能，过敏星人看过来
梅雨季节衣柜发霉？试试楠香碎末包在纱布里放进去，这种自带抗菌成分的木头香，比樟脑丸健康多了，我家小狗得了皮肤病，宠物医生说用楠香煮水擦洗能抑制真菌，果然两周就好了，不过直接接触伤口还是疼，得稀释后用才行。
厨房里的养生妙用，炖汤泡茶都能行
广东人爱在煲汤时放几片楠香木,说是能中和肉腻，我自己试过煮普洱茶时丢小块进去，茶汤顿时多了层山林气息，但千万别放多了，三克就能喝出回甘，最近流行的楠香红枣茶，据说对手脚冰凉特别管用，女生们不妨试试看。
真假辨别小课堂，别花冤枉钱
市场上染色的假楠香特别多,记住三个窍门：真品断面有细密年轮纹，搓热后香味持久不刺鼻，泡水后汤色应该是淡琥珀色，某宝十几块包邮的基本都是边角料压的，正经药材店都会带鉴定证书，去年我就贪便宜买过假货，烧起来冒黑烟还有化学味，想想都后怕。
现代人的创新用法，这些妙招太实用
• 车载香片：楠香碎末+蜂蜜调成膏，晒干后当车载香薰，提神又除异味 • 泡脚包：配艾叶、生姜煮水，祛湿效果翻倍 • 书柜防虫：楠香粉撒在抽屉角落，比樟脑丸安全多了 • 瑜伽冥想：锻炼时点燃楠香线香，帮助集中注意力
