最近逛海鲜市场总能看到成堆的牡蛎壳，白花花的堆在角落特别显眼，卖海鲜的阿婆说这些贝壳都是当垃圾处理的，可谁能想到这些被丢弃的"废物"，在中医眼里却是宝贝？今天就带大家揭开牡蛎壳的中药奥秘。
千年传承的养生智慧
在《神农本草经》这本古代药典里，牡蛎可是正儿八经的上品药材，不过这里说的不是肉，正是咱们吃剩的壳，老中医们把煅烧过的牡蛎壳叫做"牡蛎粉"，就像变魔术似的,经过炭火淬炼后的贝壳竟然能治这么多病。
记得去年陪邻居王大爷去看中医，老先生常年失眠多梦，医生开的方子里就有这味药，当时还纳闷这硬邦邦的贝壳怎么吃，后来才知道人家都要先煎汤取汁，现在想想，古人真会过日子,连吃剩下的壳都不浪费。
厨房里的中药宝藏
别看牡蛎壳硬得像石头，它的本事可不小，最有名的就是"镇惊安神"，现在年轻人压力大睡不着的，喝这个比吃安眠药强多了，我表姐家孩子半夜惊醒，老中医就开了牡蛎壳配龙骨的方子,说是能收住乱窜的心神。
再说说"固摄收敛"这个绝活，简直就是体虚人的救星，隔壁张婶更年期潮热盗汗，每天拿牡蛎壳煮水当茶喝，现在她说晚上睡觉背都能干爽了，还有那些老是手心出汗的朋友，用这个泡脚特别管用,比捈药膏靠谱多了。
最神奇的是软坚散结的功效，上次见楼下陈叔脖子上贴的膏药，他说里面就有牡蛎壳磨的粉，专门对付甲状腺结节，不过这种病症可得听医生的,自己别瞎折腾。
药食同源的使用诀窍
要说这牡蛎壳怎么用，学问可大了，新鲜牡蛎壳要先洗干净，放在铁锅里炒到微黄，这时候会飘出大海的咸香味，等放凉了再碾成粉末,这就是最地道的中药材了。
平时保健的话，可以直接拿煅牡蛎壳煮水喝，我试过加两片生姜，煮出来的汤带着淡淡的海盐味，还挺好入口的，要是嫌麻烦，药店买的牡蛎粉装胶囊也方便,就是得选正经厂家的。
搭配其他药材更是妙用多多，配上浮小麦就是止汗高手，加点黄芪又能补气固表，我同事月经不调，中医给她开的是牡蛎壳配当归,说是能调理冲任二脉。
现代人的养生新宠
现在城里人流行吃花胶炖牡蛎壳，说是能滋阴补肾，我妈倒是搞了个简易版，把煅牡蛎粉掺在面粉里烙饼，说是给我爸补钙的，其实最绝的是敷面膜，把牡蛎壳粉混蜂蜜调成糊，据说能吸脸上的油光,比超市买的清洁面膜还管用。
不过要提醒大家，这玩意儿虽然好也不能贪多，就像我闺蜜天天拿它泡水当白开水喝，结果喝得便秘了，还有就是孕妇和消化不好的人要慎用，毕竟人家是"收敛"性的药材。
看着海鲜摊位旁堆积如山的牡蛎壳，突然觉得特别可惜，这些被当成垃圾的贝壳，其实是大自然送给人类的天然药库，下次吃牡蛎时，不妨留几颗壳晒干存着，说不定哪天就能派上用场呢，具体怎么用还是得问问过中医大夫，毕竟
