最近总听中药房的老师傅念叨"山萸肉加酒女贞子",说是特别适合现代人的养生黄金组合,作为一个常年熬夜盯电脑的自媒体人,我立马来了精神——这俩看着黑乎乎的药材,真有那么神?
先说说我的亲身体验,上个月连肝好几个选题,眼睛酸胀得像灌了辣椒水,头发也一把把往下掉,老中医给我开了个方子,其中就有这两味药,没想到喝了两周,不仅眼干缓解了,连指甲上那些竖棱都变浅了,这才开始认真研究起它们的本事。
山萸肉这名字听着就像个大家闺秀,其实人家可是药典里的"补肝悍将",它最拿手的就是给肝脏穿盔甲,特别是对付那些熬夜伤阴、酒精灼肝的"现代病",我那程序员闺蜜长期加班,转氨酶居高不下,每天用山萸肉泡水喝,三个月体检报告出来,连医生都惊了,不过要记住,山萸肉得选河南产的,表皮油润带光泽的才是上品。
再说酒女贞子,这名字自带江湖气,其实是用黄酒炮制过的女贞子,经过九蒸九晒的历练,把原本寒凉的药性变得温润起来,特别适合我们这种整天对着电子屏的人,上次直播连轴转时煮了壶酒女贞子茶,第二天起来居然没顶着熊猫眼,更惊喜的是头发梳子一梳到底,原来那些因为血虚冒出的白头茬,好像偷偷藏了起来。
这俩搭档简直绝配,一个补肝阴,一个滋肾精,像给五脏六腑做SPA,我试过把它们塞进鸡汤里,炖出来的汤带着淡淡药香,连续喝一周,明显感觉腰板挺直了,爬楼梯不喘了,有次拍完外景淋雨发烧,老中医说这是元气不足外邪入侵,让我赶紧抓这两味药煮水喝,结果当天下午就退烧了。
最让我意外的是它们的美容效果,有个美妆博主朋友天天试新品烂脸,我分她半罐药粉掺在面膜里,半个月后她脸上那些红血丝淡得像褪了层滤镜,现在我的梳妆台上常年备着装着药粉的琉璃罐,调面膜时加一勺,比专柜买的精华还管用。
不过别以为它们是万能灵药,有次感冒咳嗽想讨点偏方,老中医连忙摆手说这时候用会闭门留寇,还有次姨妈期逞强喝浓汤,结果肚子疼得直打滚,所以啊,这些宝贝虽好,也得讲究天时地利人和。
现在我家药柜里永远留着这两个宝贝,每次熬夜赶稿前抓一把泡保温杯,看着深褐色的茶汤在玻璃壶里打着旋儿,突然就觉得当个养生达人也挺酷的,毕竟在这个全民亚健康的时代,能找到两味既能救命又能美颜的中药,简直是老祖宗留给我们的作弊