最近挖野菜时总能看到一种叶子细长的野草,老人们叫它"金剑草"，别看它不起眼，可是老一辈传下来的天然药箱！今天就带大家认识这个藏在深山里的养生宝藏，看完记得收藏转发哦~
金剑草到底是何方神圣？
在南方山区的溪边、竹林下，常能看见成片的金剑草，它学名叫"虎杖"，但乡亲们更爱叫它"金剑草"——茎秆金黄带紫纹，叶片像宝剑般挺立，故而得名，这种生命力极强的植物，既能当野菜又能入药，堪称山野馈赠的天然保健品。
祖辈相传的5大神奇功效
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天然消炎药
上次被蜜蜂蛰了肿得老高，外婆随手扯了根金剑草嚼碎敷上，不到半小时就消下去了！原来它含有的鞣质和黄酮类物质，能快速收敛伤口，对蚊虫叮咬、跌打损伤都有奇效，村里人干农活被划伤，都是掐几根捣汁涂，比酒精刺激小多了。 -
肠胃守护神
隔壁王婶有个秘方：新鲜金剑草煮水加红糖，专治吃坏肚子，科学研究表明，它富含的蒽醌类化合物能温和促进肠道蠕动，对便秘、积食特别管用，不过孕妇要慎用，这玩意活血效果太猛！ -
妇科调理高手
村头张大姐常年采金剑草晒干泡茶，她说这是祖传的"女人茶"，金剑草能调节内分泌，对月经不调、痛经有辅助疗效，现在连城里美容院都拿它做药浴，说是能祛湿排毒。 -
肝胆排毒利器
中医说金剑草是"肝毒克星"，它能促进胆汁分泌，帮助分解脂肪，现在年轻人熬夜喝酒伤肝的多，用它煮水当日常茶饮，比吃药片强百倍，我自己试过，坚持喝两周，早上口苦的情况真有改善！ -
皮肤救星
去年湿疹复发，皮肤科医生推荐用金剑草煎汤擦洗，它含有的白藜芦醇能镇静止痒，配合内服还能清热祛湿，现在我家浴室常年备着晒干的金剑草，蚊子包、痱子一抹就好。
这些禁忌要注意！
虽然金剑草浑身是宝,但可不是人人都适合，体质虚寒的人要少吃，新鲜嫩叶焯水后凉拌还行，但大量生吃容易腹泻，建议搭配生姜、红枣中和寒性，阴虚火旺者最好咨询中医师。
实用小偏方大全
- 祛痘面膜：金剑草粉+蜂蜜调匀敷脸（每周2次）
- 痛风泡脚：50克干草煮水兑温水，每晚泡15分钟
- 咽喉肿痛：鲜草榨汁加薄荷叶，含漱3分钟
- 减肥茶饮：金剑草+荷叶+山楂，开水焖泡代茶
辨别真假有诀窍
正宗金剑草茎呈紫红色带金线,断面有网状纹理，揉碎后香气类似甘草，市场上有用垂盆草冒充的，记住看三点：真品叶背有蜡质层，阳光下会反光；折断时有黄色乳汁；泡水后汤色金黄不浑浊。
没想到小时候用来喂兔子的野草,竟是隐藏的养生高手！下次遇到千万别当杂草，记得认认真真摘些回家，不过野生数量越来越少，建议大家适量采摘，或者买人工种植的更
