最近总感觉嗓子黏糊糊的像卡了痰？明明没上火却总闻到自己嘴里有股怪味？别急着买药！菜市场角落里一种几毛钱一把的绿草，可能就是你要找的"天然清洁剂"，今天咱们就来扒一扒佩兰草这个宝藏植物,看看它到底藏着多少不为人知的妙用。
藏在菜场里的祛湿高手
前阵子陪老妈逛菜市场，在一堆香辛料摊位前发现个新奇玩意儿——细长的绿叶缠成小捆，老板吆喝着"佩兰草清热祛湿"，当时还以为是新型养生骗局，结果查资料才发现，这不就是《本草纲目》里记载的"兰草"嘛！老祖宗早把它当药材用了两千多年。
说个亲身经历，上周连着吃三天冰西瓜，整个人像泡在水里似的沉重，随手抓了一把佩兰煮水喝，当天上厕所次数明显变多，那种从骨子里往外冒湿气的感觉真挺神奇，中医说的"芳香化湿"诚不欺我,就像给身体装了台天然除湿机。
口气星人的救星竟是它？
有没有人长期戴口罩闻过自己说话时的口气？我之前就被这个问题困扰到不敢与人近距离交谈，偶然看到古籍里说佩兰"除陈气"，试着每天用3片叶子泡茶喝，坚持一周后，早上起床喉咙里那种黏腻感真的减轻了,现在跟同事面对面交接工作都底气足了。
这里给大家个小窍门：新鲜佩兰叶揉碎含嘴里漱一分钟，比嚼口香糖管用多了，不过要注意，胃寒的人最好把佩兰炒焦再泡水,不然可能会拉肚子哦。
被忽略的夏日养生利器
上次去中医院调理肠胃，老大夫看见我舌苔厚腻，随手开了个包含佩兰的方子，回家煮药时发现这草特别有意思，煮久了反而清香扑鼻，完全不像我想象中的中药味，喝了三天，原本饭后必犯的困倦感居然消失了,工作效率都提高了不少。
现在我家冰箱常备佩兰汁，吃饭前喝两口特别开胃，有次闺蜜聚餐吃撑了，我给她倒了点佩兰水，结果她当场就打出好几个响亮的嗝，看着胀鼓鼓的肚子慢慢瘪下去,效果堪比消食片。
这些禁忌要注意
别看佩兰好，但也不是人人适合，有次看邻居大妈用佩兰煮水治感冒，结果咳嗽更严重了，后来才知道阴虚血燥的人要慎用，就像干燥的木头最怕火烤一样，还有人把佩兰当减肥茶天天喝，结果喝得面色发黄，这东西毕竟带药性,再好东西也得适量。
最搞笑的是网上有人说用佩兰敷脸祛痘，这可千万别试！我朋友试过后脸上红得像关公，原来新鲜佩兰汁对皮肤有刺激性，真想用来美容的话，建议晒干磨粉掺在面膜里,每周用个一两次就够了。
厨房里的隐藏用法
最近解锁了佩兰的新吃法——煎蛋饼，把佩兰切碎拌进蛋液里，煎出来的饼带着淡淡的薄荷香，早起吃特别提神，我妈还开发了佩兰柠檬茶，说是能解暑气,确实比外面买的茶饮清爽多了。
不过要提醒下大家，药店买的佩兰多是干品，煮之前最好先用冷水浸泡半小时，新鲜佩兰辨别很简单，叶片揉碎后香气越浓的药效越好，要是闻到酸腐味就别买了,肯定是放太久变质了。
写到这儿突然发现，古人诚不欺我，这棵在野外常被当作杂草的植物，居然包办了祛湿、解暑、清新口气这么多功能，下次遇见菜场卖佩兰的摊主，可别再错过了，几块钱就能搞定整个夏天的养生难题，这种便宜不
