最近身边好多朋友都在问"那种中药艾条好？"，看来大家越来越重视养生了，作为研究艾灸五年的资深爱好者，今天咱们就来聊聊艾条里的门道，别看市面上艾条价格从几块到几百不等，里面水深着呢！前阵子我邻居王阿姨网购了号称"五年陈"的艾条，结果点燃后烟熏得直咳嗽，拆开发现全是碎渣，这才明白挑艾条真不能只看宣传。
先看"艾绒纯度"这个硬指标
上次去艾灸馆体验时,特意问了老板怎么分辨好艾条，他拿起两卷艾条对比："你看这种金黄色的，摸起来柔软细腻的是高纯度艾绒；那种发黑带杂质的，掺了秸秆和粉尘。"回家查资料才发现，真正好的艾条用的是30:1甚至50:1的提纯绒，也就是说30公斤艾叶才能做出1公斤精华艾绒，那些价格便宜到离谱的，很多是用当年新艾打碎直接卷制，不仅火力暴烈，还容易烫伤皮肤。
认准"三年陈艾"最靠谱
上个月陪老妈去中药店买艾条,老药师指着货架说："我们只卖存放三年的陈艾。"原来新鲜艾草含有较多挥发油，存够三年才能达到《本草纲目》说的"灸火通十二经"的效果，现在有些商家玩文字游戏，把存放两年半的标注为"三年陈"，这时候要看包装上的生产日期，221年7月生产的到现在刚好三年出头，才是正经陈艾。
燃烧测试见真章
上周收到网购的艾条,迫不及待做测试，优质艾条点燃后是温和的淡蓝色火焰，烟雾清淡不刺鼻，灰烬呈灰白色且成型不散，而劣质品烧起来冒黑烟，滴下来的蜡油会烫到皮肤，灰烬用手一戳就散成黑渣，记得去年在景区买的所谓"野生艾条"，烧得屋里全是焦油味，后来才知道是掺了柏树皮。
比例暗藏玄机
有个在蕲春开艾草厂的朋友透露,当地正宗的"蕲艾"成本就不低，有些不良商家会把普通艾草混入10%蕲艾就敢标"80%蕲艾含量"，其实按行规，艾柱里艾绒占比要达到95%以上才算合格，那些轻飘飘的艾条，八成加了纸壳、玉米芯增重，建议大家买之前捏一捏，质量好的艾条结实有弹性，不会一按就瘪。
认准正规厂家很关键
前些天帮表姐代收艾条快递,发现某网红店的产品连生产许可证号都印得模糊不清，后来查备案发现，正规艾制品企业都会在包装注明医疗器械备案号，鄂械备202000XX号"，现在很多地方小作坊用工业硫磺熏艾绒防虫，这种艾条燃烧会有刺鼻酸味，长期用对身体有害。
说到具体品牌,我个人用过比较靠谱的有：同仁堂的黄金艾柱（虽然贵但确实用料讲究）、仲景宛西的五年陈艾条（性价比很高）、还有蕲春当地的李时珍牌（当地药监局监制），不过千万别迷信"野生艾"，现在纯正野生艾极其稀少，多数都是人工种植的改良品种。
最后提醒刚入门的朋友,别贪便宜买十块钱一大盒的艾条，去年我表妹图便宜买了9.9包邮的，结果艾灸时烫伤了水泡，去医院检查说是艾绒不纯导致温度失控，好的艾条应该像棉花胎般柔软，放在脸上都不刺痒，下次买艾条时，记得先拿一小段点燃试试，毕竟身体调理是大事，可不能将就
