最近总听身边朋友念叨"上火了喝黄岑茶"，去中药店抓药也常看到这味草药，这个长得皱巴巴、切片后泛黄的根茎，到底是何方神圣？今天就带大家扒一扒黄岑那些不为人知的妙用，看完保证你对它刮目相看！
■ 第一重：灭火队长——专治各种"火气" 说到黄岑最出名的功效，当属它的清热解毒能力，上个月我熬夜赶方案，嘴上起了一圈泡，同事甩给我一包黄岑薄荷茶，喝了两天，那窜上天的火气居然乖乖退散了，老中医说这叫"清上焦热"，就像给燃烧的肺腑浇盆凉水，不仅口腔溃疡、咽喉肿痛管用，连青春痘冒头时煮水湿敷都能有效镇压。
■ 第二重：肠胃守护神——专治吃货的烦恼 现代人十胃九病，黄岑在这方面堪称万能选手，隔壁王姐天天麻辣火锅配冰啤，却很少闹肚子，问她秘诀，原来是保温杯里常年泡着黄岑甘草茶，这味药能燥湿止泻，对湿热引起的腹泻有奇效，但要注意，如果是受凉拉肚子，就得搭配其他温性药材了。
■ 第三重：妇科小帮手——调理难言之隐 很多姐妹生理期前容易烦躁胸闷，这可能就是黄岑的主治范围，它擅长清下焦湿热，对某些妇科炎症引起的白带异常、瘙痒有辅助治疗作用，记得要避开经期使用，最好在医生指导下配伍当归、白芍等药材，效果会更温和。
■ 第四重：肝脏保护伞——解酒护肝神器 上次参加同学聚会，见识了黄岑的新用法，餐前有人偷偷泡了黄岑山楂水，说是能预防醉酒伤肝，查资料发现确有其事，这味药能促进酒精代谢，减轻化学性肝损伤，经常熬夜加班的朋友，不妨备点黄岑枸杞茶，给透支的肝脏加点防护罩。
■ 第五重：免疫调节师——扶正祛邪两手抓 别以为黄岑只是清热那么简单，它还能玩转"双向调节"，当身体处于炎症状态时，它能抑制过度免疫反应；免疫力低下时，又能协助提升正气，就像个智能温控器，总能把身体的阴阳平衡调到最佳状态，难怪古代医家称其为"安胎圣药"，孕妇适量服用能帮助稳固胎元。
不过再好的药也有讲究,黄岑性寒不适合长期单用，体质虚寒、手脚冰凉的朋友要慎服，最好搭配黄芪、党参这类补气药，还有人拿它当减肥茶猛喝，结果喝出胃寒腹泻，这可就弄巧成拙了，建议想尝试的朋友，先找中医师辨明体质，毕竟适合自己的才是最好的养生法。
现在每次路过药房看见黄岑,都会想起这些奇妙用处，这味不起眼的草根，既能扑灭熊熊烈火，又能温养五脏六腑，不愧是传承千年的养生智慧，如果你也对天然养生感兴趣，不妨从认识这味"多面手"中药开始，但切记：药草虽好，莫要贪杯哦
