猪苓是啥？一张图带你认识它
大家有没有在中药房见过一种表面皱巴巴、颜色偏黑灰的药材？那就是猪苓！（附猪苓高清图片）它长得像干瘪的土豆块，摸起来硬邦邦的，但别小看这玩意儿，它可是中医眼里的"利水高手"，老中医常说："湿气重百病生，猪苓一出湿气清"，今天就带大家好好盘一盘它！
藏在山里的"祛湿王"
猪苓主要长在桦树、枫树的根上，就像个寄生小蘑菇，东北长白山、云南深山都是它的老家，采药人要找它可不容易，得扒开腐殖土，从树根上抠下来，新鲜时候白白嫩嫩，晒干后就成了咱们常见的"丑萌"模样，不过别看它丑，《本草纲目》里早有记载："猪苓利水渗湿，乃治湿之圣药"。
三大绝活让你不得不服
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利尿不伤身
不像西药利尿剂猛得吓人，猪苓就像个温柔管家，它能把身体里多余的水分慢慢请出去，特别适合水肿、小便不利的人，很多肝硬化腹水的患者，医生都会在方子里加一点。 -
湿疹脚气的克星
体内湿气重的人，皮肤容易长疹子、起水泡，猪苓煮水擦洗患处，加上内服调理，双管齐下效果特别好，我邻居张叔就是用这个方法治好了多年的脚气，现在天天跟人显摆呢！ -
护肝小能手
现代人熬夜喝酒伤肝，猪苓能帮肝脏排出毒素，有个朋友体检查出转氨酶偏高，老中医开了含猪苓的方子，喝了两个月指标就降下来了。
这样搭配效果翻倍
• 脾虚水肿：配黄芪、白术（经典组合）
• 湿热黄疸：搭茵陈、栀子（清热利器）
• 寒湿腰痛：加杜仲、狗脊（温阳祛湿）
记得去年我妈腰疼，老中医就用了猪苓+杜仲的方子，喝一周就见效了！
注意！这些情况要慎用
① 肾虚遗精的人要远离（越吃越虚）
② 无湿气别乱喝（有人当养生茶喝结果拉肚子）
③ 孕妇需遵医嘱（毕竟有药性）
我表姐怀孕时水肿，瞎用偏方差点出事，后来还是正规调理才稳住，大家千万别学！
现代研究不得不说的事
实验室发现猪苓含有麦角甾醇、多糖等成分，不仅能利尿，还能调节免疫力，日本学者做过实验，猪苓提取物对癌细胞有一定抑制作用，不过咱老百姓别自己试，治病还是得听医生的。
教你辨别好猪苓
• 选断面洁白的（发黄的是陈货）
• 闻着有菌香味（霉味的是变质）
• 质地坚硬不易碎（一捏就烂的不行）
上次我在药店看到打折的猪苓，表面都长绿毛了，果断放弃！
家常食疗方推荐
【猪苓赤小豆汤】
材料：猪苓15克、赤小豆50克、茯苓10克
做法：所有材料泡2小时，加水炖1小时，加冰糖调味
效果：连喝3天，小腿水肿明显消下去
PS：体寒的人可以加几片生姜平衡药性
名人故事佐证
明朝李时珍在《本草纲目》里专门写过猪苓："治痎疟，止泻痢，利小便气淋"，听说古代行军打仗，将军们都备着猪苓防士兵腹泻，这招真够聪明的！
终极提醒
虽然猪苓好处多,但中药讲究辨证施治，有人跟风买猪苓泡水喝，结果拉得脱水进医院，这就尴尬了，建议先找中医师把脉，搞清楚自己是寒湿还是湿热，再决定怎么用，毕竟适合自己的才是最好的！
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