"哎你这锅里煮的啥？看着像贝壳又不是贝壳..."上次去闺蜜家蹭饭，看见她砂锅里炖着几块白花花的东西，凑近闻着还有股淡淡的海腥味，没想到这不起眼的小东西居然大有来头——原来就是中药铺里常见的海螺蛸，也就是我们吃乌贼时吐出来的那块硬骨头！
【被扔掉的宝贝其实是千年药材】 老辈人总说"墨鱼全身都是宝"，可现在年轻人处理墨鱼时，十有八九会把这块灰白色的内壳当垃圾丢掉，其实早在《神农本草经》里就有记载，这东西学名叫"海螵蛸"，人家可是正儿八经的中药材，前两天陪老妈去中药店抓药，老师傅从抽屉里摸出个棉布袋，倒出来的正是这种弯弯扭扭的白色骨片。
【五大功效承包你的身体保养】
-
胃不舒服时的救星 现代人十个有八个胃不好，我自己就是典型例子，上个月连熬三个通宵赶方案，半夜反酸水烧得喉咙疼，外婆教我拿海螺蛸磨粉，每天早晚空腹吃一小勺，别说，才三天就感觉不到那种火辣辣的灼痛感了，后来查资料才明白，这骨头含有碳酸钙，能中和胃酸，比某些胃药还温和。
-
家庭主妇的秘密武器 我家灶台上常年备着海螺蛸粉，切菜不小心划个口子，撒点粉末按压几分钟就止血，上周孩子打篮球摔破膝盖，教练也是用这个应急处理的，现在想想，古代没有创可贴的时候，渔民们靠这个处理伤口确实靠谱。
-
骨质疏松的天然补给站 前阵子带爸妈测骨密度，医生建议多吃含钙食物，海螺蛸的钙含量高达37.6%，而且是离子钙特别容易被吸收，我现在打豆浆都丢几片进去，比喝牛奶补钙方便多了，隔壁王奶奶天天嚼这个，八十岁还能弯腰捡豆子呢。
-
妇科调理的小帮手 中医说海螺蛸能收敛止血，有个同事每次痛经都泡海螺蛸红糖水，开始我还不信，直到看她把办公室发的暖宫贴都收起来了，后来查证发现《现代实用中药》里确实有记载，对月经不调有辅助作用。
-
口腔护理新宠 抽烟多年的老舅以前总抱怨牙龈出血，自从我用海螺蛸粉给他做了牙粉，现在口气清新得像换了个人，这玩意不仅能吸附口腔异味，还能缓解牙龈肿痛，比某些薄荷味牙膏实在多了。
【聪明人选对才能见效】 市面上海螺蛸质量参差不齐，我总结了几个挑货窍门： ① 选纯白不带黄斑的（发黄可能是陈年旧货） ② 摸起来干燥不粘手（受潮容易滋生细菌） ③ 断面蜂窝状明显的（说明质地疏松易研磨） ④ 闻着有淡淡海腥味（过香可能有添加剂）
【用法多样不浪费】 别以为只能泡水喝，花心思搭配效果翻倍： ▶ 胃食管反流：3g海螺蛸粉+蜂蜜调成糊 ▶ 外伤止血：粉末直接撒在创面 ▶ 小儿缺钙：磨碎掺在米糊里 ▶ 口腔溃疡：棉签蘸粉末涂患处 ▶ 家居除味：放纱布包在冰箱角落
记得去年清理冰箱,发现放了半年的海螺蛸包居然没发霉，反而把串味吸得干干净净，现在家里药箱、橱柜、鞋柜都放着自制的除湿包，成本不到五块钱，比买活性炭划算多了。
【注意事项别踩坑】 虽然好处多多，但这几类人要慎用： ✓ 肾结石患者（含钙高会加重病情） ✓ 过敏体质（有人碰海鲜制品会痒） ✓ 感冒发烧期间（收敛性质不利排病）
说到底,海螺蛸就像个低调的实力派，平时不起眼关键时刻特给力，下次处理墨鱼时别再随手扔了，晒干存起来说不定哪天就派上用场了，毕竟老祖宗传了几千年的东西，总不会无缘无故消失在我们碗里吧？
