最近天气多变,不少朋友都在抱怨关节酸痛，去医院一看，医生说是无菌性炎症，开了些西药却担心伤胃，其实咱们老祖宗留下的中药里，藏着不少对付骨科炎症的好方子，今天就给大家盘点几种骨科常用的中药消炎药，都是经过千百年验证的"骨头痛救星"。
专克关节红肿的三味猛将
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虎杖：关节发热的"消防员" 这味带着虎纹的草药可别小看，它含有的白藜芦醇就像自带灭火器，膝关节红肿发热时，新鲜虎杖捣烂外敷，半小时就能感觉到火辣辣的疼痛减轻，不过孕妇可得绕道走，这猛药活血力度堪比川芎。
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金银花藤：痛风患者的夜间守护神 别看名字温柔，对付痛风性关节炎可是一把好手，特别是半夜发作疼得睡不着时，抓一把干藤煮水熏洗患处，那种清凉感就像给关节做冰敷，记得要连喝三天汤药，尿酸结晶才会乖乖听话。
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徐长卿：腰肌劳损的隐形绷带 这味药最妙在止痛不留瘀，腰肌劳损患者含泪推荐，取30克煎汤，用毛巾热敷腰部，那种温润的渗透感能持续半天，办公室久坐族不妨备点徐长卿粉，犯腰痛时冲服特别方便。
祖传秘方里的黄金搭档
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桃红四物汤：跌打损伤的经典CP 当归补血、川芎活血、桃仁红花化瘀，这四味药简直是骨科界的"四大天王"，运动扭伤后48小时，用这个方子泡脚特别见效，淤青消退速度肉眼可见，不过月经量多的女性要避开经期服用。
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独活寄生汤：老寒腿的冬季暖方 一到降温就膝盖发凉的朋友注意了，独活配桑寄生就像给关节穿了羽绒裤，这方子特别适合中老年骨性关节炎，但高血压患者要慎用，里面的细辛可是个"暴脾气"。
外用膏药里的隐藏高手
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七厘散：急性扭伤的应急法宝 很多家庭药箱都有这小红瓶，但多数人不知道它能调成膏药，用黄酒把药粉调成糊状，敷在肿胀处，那种灼热感说明药效在发力，不过开放性伤口千万别用，破皮处用了反而坏事。
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金黄散：甲沟炎的意外救星 原本用来治痈肿的药粉，对付手指关节发炎特别灵，把如意金黄散用醋调成面膜状，敷在红肿的指节上，第二天就能消肿，美甲爱好者建议常备，指甲剪太深时能救命。
厨房里的食疗消炎方
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丝瓜络炖豆腐：滑膜炎的温和调理 别小看洗碗池边的丝瓜瓤，配上石膏点的嫩豆腐，就是关节积液的克星，每周喝两次，坚持一个月，那种晨起僵硬的感觉会明显减轻，记得选老丝瓜的筋络，嫩的效果差一半。
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木瓜银耳羹：骨刺患者的润滑剂 不是水果摊的青木瓜，要去药房买宣木瓜，和银耳一起炖成甜汤，饭后喝半碗，相当于给关节腔抹润滑油，这方子特别适合颈椎骨质增生，长期低头族的福音。
温馨提示：这些中药虽好，但使用时要注意三点 ① 急性感染期（如化脓性关节炎）必须配合西药抗生素 ② 脾胃虚寒者慎用寒凉药物，建议饭后服用 ③ 自制药膏过敏立即停用，及时就医
现在去中药店抓药,老师傅都会问："这是治新伤还是老毛病？"说明辨证施治很重要，建议大家先把症状拍清楚（是红肿热痛还是冷痛僵硬），再找专业中医师开方，毕竟中药讲究君臣佐使，乱搭配可能适得其反，收藏这份清单的同时，别忘了定期晒被子，保持居室干燥，这才是预防骨科炎症的关键！
