哎,说起"花子"，很多人第一反应就是"这玩意儿能入药？"别急，今天咱就来唠唠那些藏在花瓣里的养生秘密，前阵子邻居张婶总摘我家院子里的小花泡茶，我还纳闷她咋突然爱喝花花草草了，结果一问才知道——人家这可是跟着中医老师傅学的养生经！（悄悄说，现在她连降压药都减量了）
清热解毒的"天然灭火器"
去年暑假带娃去山里玩,小家伙贪嘴摘了野莓吃，当天晚上就喊嗓子疼，农村亲戚随手扯了几朵晒干的金莲花，煮了锅冰糖水，你别说，第二天孩子喉咙真就不肿了！后来查资料才搞明白，像金莲花、金银花这些带"花"字辈的中药，本身就是清热高手，特别是夏天容易上火的朋友，拿两三朵泡茶，比凉茶饮料管用多了。
不过要注意啊,这类寒性花子不能天天喝，我同事连续喝了一周野菊花茶，结果拉肚子进医院，可把大家笑喷了，记住口诀："火气大时当药喝，平时当茶要稀释"。
妇科调理的"温柔刀"
表姐备孕那会儿,老中医给她开了个奇葩方子——月季花炖鸡蛋，刚开始我们都觉得怪，结果吃了两个月真怀上了！后来才知道，月季花能疏肝理气，对月经不调、痛经特别管用，现在她家阳台种了一整片月季，开花了就摘下来做花酱。
还有个有趣发现：染头发的何首乌其实是块根，但它开的花也能入药，有次看中医纪录片，说何首乌花配枸杞煮汤，对更年期潮热效果显著，当然咱们自己采的话要小心，很多野花看着像其实有毒。
明目护肝的"桌面景观"
现在年轻人流行养薄荷、迷迭香，其实不如养盆杭白菊，每天对着电脑十小时的程序员小王，办公桌上常年摆着菊花枸杞茶，他说自从养成这个习惯，眼睛干涩好多了，中医讲究"肝开窍于目"，菊花清肝明目的功效确实靠谱。
不过要提醒各位,路边绿化带的菊花千万别摘！农药残留不说，品种不对可能中毒，想喝正经的杭菊、贡菊，去药店买晒干的最保险，我试过用新鲜菊花煮水，结果苦得差点吐出来，还是烘干后的温和些。
美容养颜的"口服化妆品"
美容院的玫瑰精油动辄几百块,其实在家就能DIY，把食用玫瑰花蕾放蜂蜜里腌两周，每天挖一勺冲水喝，我坚持了三个月，同事都说气色变好了，原理很简单：玫瑰花理气解郁，蜂蜜润肠排毒，双管齐下皮肤自然透亮。
最近还学到个冷知识：洛神花不仅能泡出红艳艳的茶，还能外敷治痘痘，有个美妆博主分享过，把洛神花捣碎加酸奶做面膜，消炎镇静效果堪比芦荟胶，不过敏感肌要先试敏，别像我表妹满脸通红跑医院。
止咳化痰的"厨房偏方"
上次感冒咳嗽半个月好不利索,我妈翻出祖传的川贝枇杷膏配方，除了川贝和枇杷叶，里面还加了层雪梨花，老辈人说这种高山杜鹃花的花蕊，对付夜咳特别灵，虽然现在不让采野生雪莲，但菜场买的百合花晾干后也有类似效果。
说到止咳,不得不提款网红饮品——桂花蜜酿，把丹桂和冰糖熬成糖浆，兑温水喝，小区王奶奶每年秋天都做，她说这法子救了楼上哮喘爷爷好几回，不过糖尿病患者要慎用，毕竟糖分太高。
