最近总听身边朋友提起"补骨脂"，有人说它是脱发救星，有人拿它泡酒治腰疼，作为研究中药多年的从业者，今天咱们就来聊聊这个看似陌生却藏着大智慧的中药材，别看它名字带着"补骨"二字，实则全身都是宝,从头发丝到腰腿痛都能关照到。
千年古方里的补肾高手
在《本草纲目》里，补骨脂可是被李时珍重点标注的药材，它最擅长温补命门之火，就像给身体点了个小太阳，那些经常手脚冰凉、夜尿多的朋友要注意了，这可能就是肾阳不足的信号，有位老患者坚持用补骨脂炖猪腰子，三个月后明显感觉爬楼梯不喘了,这就是典型的温补肾阳见效。
现在年轻人压力大，30岁不到就腰酸耳鸣的不少，这时候用补骨脂搭配杜仲泡酒，每天喝一小盅，比吃保健品实在多了，不过要记住，感冒发烧时千万别碰,这股温热劲儿会让病情雪上加霜。
头发稀疏的自救法宝
说到生发，很多人只知道侧柏叶，其实补骨脂才是外洗方里的隐藏王者，记得去年邻居王哥，头顶秃了硬币大的一块，用补骨脂泡酒精擦了两个月，居然冒出细茸茸的新发，这可不是偶然，《千金方》里就有记载用它治白秃疮。
使用方法特别简单：30克补骨脂加150毫升75度酒精，泡一周后每天擦头皮，注意要避开皮肤破损处，有些人可能会过敏发红，这时停用就好，配合内服养血药物,效果会更明显。
白癜风患者的希望之光
在皮肤科诊室里，医生经常会开含补骨脂的药膏，这味药能促进黑色素生成，对局部白斑有奇效，有个初中生患者，嘴角白斑坚持用补骨脂酊涂抹，配合窄波紫外线照射,半年就恢复八成。
不过要提醒的是，补骨脂属于光敏性药物，用完要避免暴晒，最好在医生指导下使用，特别是面部、眼皮这些敏感部位,浓度一定要控制好。
骨头健康的守护者
别以为只有老年人才会骨质疏松，现在久坐族越来越多，30岁骨密度下降的大有人在，补骨脂里的成分能促进钙吸收，每周喝两次补骨脂猪骨汤,比单纯吃钙片管用多了。
上次遇到位舞蹈老师，长期脚跟疼，用补骨脂研末兑醋敷脚心，晚上贴保鲜膜睡一觉，第二天疼痛就缓解大半,这种外治法特别适合运动损伤后的调理。
意想不到的妙用合集
除了上述主要功效,补骨脂还有几个小众但实用的用法：
- 小儿遗尿：炒熟研粉，每晚睡前黄酒送服3克
- 银屑病：配伍地肤子煎水外洗
- 牙痛：咬住补骨脂颗粒能缓解风寒牙痛
- 痔疮：煎汤熏洗有收敛止血作用
再好的药也有讲究，孕妇要远离，阴虚火旺的人吃了会上火，建议搭配麦冬、石斛这类滋阴药材，市面上有些不良商家会用盐制补骨脂增重，选购时要看断面是否呈黄白色,闻起来有特殊香气。
这些年看着身边人用补骨脂解决各种小毛病，最深的体会就是老祖宗留下的宝贝真不能丢，不过还是要提醒大家，对症用药才是关键，有疑问最好先咨询中医师，毕竟每个人的体质不同，找到适合自己的
