前些天陪老妈逛菜市场，碰见个摆摊的老中医在卖中药材，老太太捏着几块灰扑扑的根茎问我："闺女知道这是啥不？这叫土别，治跌打损伤可灵了！"我当时听得直发懵，这名字听着像从土里挖出来的宝贝,到底是啥稀罕物？
回家翻遍医书才弄明白，原来所谓"土别"根本不是正经药材名，倒是民间对几种土味药材的俗称，今天就带大家扒一扒这些藏在泥土里的养生密码,保准看完你家阳台都想种点草药。
【菜市场偶遇老中医】 那天老中医摊位上摆着的"土别"，学名叫蟅虫，俗名土鳖虫，这黑褐色的小虫子看着吓人，却是骨科圣药，摊主现场给我演示：抓把活虫泡进白酒里，说是敷在淤青处能散瘀止痛，想起小时候崴脚，奶奶确实会抓几只活虫子捣碎给我敷，现在想想真是"原生态疗法"。
这类土得掉渣的药材往往生长在阴暗潮湿处，像土元（另一种土鳖虫）喜欢躲在柴堆底下，蜈蚣常出没在灶台缝隙，老辈人懂门道，下雨天翻砖瓦准能逮着几条，不过现在城里人讲究，药店卖的都是烘干的制品,疗效倒是一样的。
【土别到底是何方神圣】 其实严格来说，中药里并没有"土别"这个正式名称，民间叫法多是约定俗成，就像管蒲公英叫"婆婆丁"，鱼腥草喊"折耳根"，经过多方考证,发现所谓的土别主要指三类药材：
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土鳖虫：就是前面说的蟅虫，《本草纲目》里记载能"破血逐瘀"，现在中医院开的治疗腰腿痛的药丸，很多都含这个成分，有趣的是这虫子会装死，遇到危险就蜷成豆子状，老中医说这正是它"以形补形"治关节病的原理。
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土茯苓：长得像红薯的根茎，却是祛湿毒的高手，广东人爱用来煲汤，对付反复口腔溃疡特别有效，记得有次吃太多荔枝上火，老中医开的方子里就有这味药，煮出来的汤带着股淡淡的煤油味,效果却立竿见影。
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土大黄：跟普通大黄比，这货专长在田埂边，叶片比脸还大，乡下孩子都知道，被蜜蜂蛰了揪片叶子搓出汁液抹抹，立马止痒消肿，不过要认准叶片背面有白霜的才是真正的土大黄,搞错了可是要拉肚子的。
【祖传秘方里的宝藏】 别看这些药材土气，配上其他草药就能组成经典药方，我家祖传的跌打酒配方里，土鳖虫配三七、红花，泡过的药酒呈琥珀色，闻着冲但涂上凉丝丝的，邻居王叔工地摔伤，擦了这个酒三天就能拄拐走路,直夸比医院开的膏药管用。
现在年轻人流行喝养生茶，其实用这些"土别"最合适不过，拿土茯苓搭配赤小豆，煮出来的汤水既能祛湿又不寒凉；土大黄晒干后当茶叶泡，专治油腻饭局后的肠胃不适，不过要提醒各位，这些野路子药材性猛,孕妇和体虚者千万慎用。
【阳台种药指南】 自从迷上这些土药材，我家阳台成了百草园，种土茯苓最简单，剪段根茎插土里，每天喷点水，两个月就能收获，土大黄更好养，摘片叶子插瓶里，七天就生根，唯独土鳖虫需要专门买养殖箱，喂点菜叶就能繁殖,成了家里小孩的生物课素材。
最近发现个有趣现象：00后养生族开始在办公室养迷你药圃，同事小张工位上摆着盆土三七，说是对着电脑久了，掐片叶子嚼着提神醒脑，虽然专家说未经炮制的药材可能有毒性，但这种回归自然的养生方式,倒让人想起李时珍尝百草的劲头。
写到这儿突然觉得，老祖宗留下的"土别"智慧，不就是最朴素的自然疗法么？那些听上去土气的药材，恰似乡间朴实的老者，虽其貌不扬却身怀绝技，下次再看见路边杂草，可不敢轻易当成无用之物了——说不定哪天急需时，它们就是救命的"土别"呢？
