"医生我这脸上长的到底是青春痘还是痤疮啊？"这句话估计每个皮肤科门诊都能听到八百遍，说实话我以前也分不清，直到有次被闺蜜疯狂科普才恍然大悟——原来这俩根本不是一个概念！今天咱们就来扒清楚这个让人头秃的皮肤谜题，看完这篇保准你也能当朋友圈的战痘专家~
【第一趴：别把身份证和户口本搞混】 先说个冷知识：青春痘其实是痤疮的亲戚，准确说它是青春期限定款的轻度痤疮，就像身份证（青春痘）能证明你是中国人（痤疮家族），但户口本（痤疮）里可记载着全家老小的信息，那些说"过了18岁就不长痘"的传说，信了你就输了！
举个栗子：小明同学初三时额头冒了几颗红痘痘，这就是典型的青春痘，要是他大学熬夜追剧后下巴疯长囊肿痘，这时候就要改口叫痤疮了，青春痘是青春期的临时工，痤疮可是会长期赖着不走的正式员工。
【第二趴：显微镜下的颜值暴击】 见过粉刺挤出来的小白条吗？那都是皮脂腺加班加点产的油渣子，青春痘通常就是这种闭口粉刺+偶尔发炎的小红包，主要盘踞在T区这个油田重灾区，而痤疮大佬就嚣张多了，黑头白头只是前菜，脓包结节才是它的拿手好戏，最吓人的是会在脸颊、下巴这些非传统战区搞突袭。
记得去年公司新来的实习生小王,天天戴着口罩遮脸，摘掉才发现整片下巴都是紫红色的硬块痘，这已经不是普通青春痘能进化出的操作了——明显是重度痤疮在搞事情，所以说看痘痘分布图就能初步判断敌情等级。
【第三趴：谁在背后搞鬼？】 说到这儿必须祭出这张神图：雄激素给油枪加油→毛孔堵塞交通瘫痪→痤疮丙酸杆菌开狂欢派对→炎症反应疯狂砸场，不过青春痘战场相对温和，顶多算局部摩擦，痤疮可是立体化战争，细菌真菌螨虫组团搞事情，分分钟给你整成火山爆发现场。
特别提醒各位奶茶续命girl,高糖饮食简直就是给痤疮大军空投补给！我闺蜜就是个惨痛案例，疫情期间宅家狂喝珍珠奶茶，直接从零星粉刺升级成满脸囊肿，最后老老实实去医院刷酸才保住颜值。
【第四趴：战痘指南避坑手册】 划重点！挤痘痘这个操作请立刻拉进黑名单！特别是那种发紫发硬的大闷痘，暴力拆解等于给炎症开绿色通道，我之前手贱挤了颗三角区的痘痘，第二天半边脸肿成猪头，差点没去眼科看突眼症...
正确姿势应该是：轻度青春痘用含水杨酸的洗面奶日常清洁，中度痤疮赶紧搬出维A酸乳膏这个大杀器，但要记住这类猛药得像驾马车一样循序渐进，最好遵医嘱搭配抗生素药膏，至于江湖流传的牙膏敷脸、柠檬擦痘等偏方，求你们放过自己的脸吧！
最后说个扎心的真相：25岁后还反复长痘的，八成是作息紊乱+内分泌失调作祟，我表哥连续加班三个月，直接从清爽少年变身"月球表面"代言人，这才乖乖每天十点半关灯睡觉，所以说要想真正告别痤疮，早睡比贵妇面霜管用多了！
看到这里的你应该已经解锁新技能：下次看到别人脸上爆痘，终于能精准说出"这是闭合性粉刺""那个是结节型痤疮"，不过话说回来，不管是青春痘还是痤疮，本质上都是身体在拉警报，与其纠结命名，不如早点调整作息认真护肤，毕竟脸蛋可是要陪我们一辈子的固定资产啊！
