最近总听街坊邻居说起活血根泡酒治腰腿疼,药店老板也推荐过活血根膏药贴，可真要问起"活血根到底是什么中药"，十个人里有八个说不清楚，今天咱们就来唠唠这个藏在深山里的中药宝藏，看看它到底有什么神奇之处。
活血根的"身份证"信息 其实活血根的正式中药名叫"虎杖"，这名字听着就带着股威风劲儿，在《本草纲目》里它可是有记载的老资历，人家祖祖辈辈都生长在山坡草丛里，特别是南方潮湿地带的溪边、路旁最常见，这植物长得挺特别，直立的茎杆上开着淡黄色小花，叶子像鱼鳞似的排列着，地下还有串珠似的根茎，老药农采挖时会特意挑三年以上的老根，这时候药效最足。
跌打损伤的"急救包" 要说活血根最拿手的本事，那必须是对付各种瘀伤肿痛，前年隔壁王叔工地干活摔伤了腿，西医拍片说没骨折，但肿得跟馒头似的，老中医开了方子，重用活血根配伍红花、桃仁，才敷了三天就能下地走路，这玩意就像身体里的"疏通工"，能把淤堵的血脉打通，连陈年旧伤都能慢慢调理，不过新鲜受伤时要用生的，晒干后药效会打折。
妇科调理的"秘密武器" 别看活血根名字听着像纯外伤药，其实对月经不调、痛经这些毛病也有两把刷子，我们村张婶以前每次来月经都痛得直冒冷汗，后来用活血根配合益母草煮水喝，连着调了三个月经周期，现在脸色都红润多了，不过这里要特别注意，孕期千万别碰这味药，就像开车不能猛踩油门一样，容易导致流产。
泡酒养生的讲究 很多人喜欢用活血根泡药酒，但这里头学问可大了，五十度以上的纯粮酒才能泡出有效成分，玻璃罐比塑料桶更合适，比例大概是1斤药材配5斤酒，密封放在阴凉处三个月，每天早晚喝一小盅，特别适合久坐办公室的白领缓解肩颈酸痛，不过高血压患者要慎用，喝酒前后两小时不能吃头孢类药物。
厨房里的妙用 除了治病，活血根还能当食疗材料，记得去年清明时节，我妈用鲜嫩的活血根芽炒鸡蛋，翠绿的芽尖配上金黄的蛋液，清香中带着微微的苦涩，据说能清火解毒，不过现在市面上干货居多，挑选时要选断面黄白色的，发红或有霉斑的千万不能要。
现代研究的发现 现在的科学研究发现，活血根含有蒽醌类、鞣质这些活性成分，确实有抗炎镇痛的作用，某中医药大学做过实验，用提取物治疗小鼠关节炎，效果比单纯用止痛药还好，不过专家也提醒，这药性偏寒，脾胃虚寒的人吃了容易拉肚子，最好搭配生姜或红枣中和。
真假辨别小窍门 市场上掺假的活血根不少，教大家几个鉴别方法：真品折断时会有细密的蜂窝状纹理，闻着有股淡淡的草木香，嚼一点尝会觉得舌头发麻，要是买到颜色过于鲜艳或者异常粗壮的，多半用硫磺熏过，这种货色药效大打折扣还伤身体。
使用禁忌划重点 最后必须提醒大家，这药虽然好但不可贪用，每天煎服量控制在9-15克，过量可能导致恶心呕吐，做手术前两周要停药，以免影响凝血功能，小孩用的话剂量要减半，而且不能长期服用，最保险的方法还是找中医师辨证开方，毕竟每个人体质不同。
这味从山野走进药房的草根中药,承载着千百年的治疗智慧，下次再看到药店角落里的活血根，可别把它当成普通杂草了，不过话说回来，再好的药也得对症用，养生保健还是得靠规律作息和健康生活方式，您说是不是这个理儿
