"镜子里的自己又双叒叕冒痘了！"这句话我对着卫生间的镜子说了整整十年，从初中额头冒出第一颗红痘痘开始，到如今三十岁终于敢素颜出门，这段和痤疮斗智斗勇的十年长征路，让我悟出了太多花钱买不来的真相。
【第一年：以为挤掉就等于消灭】 刚长痘那会儿根本不懂规矩，看到白头粉刺就手痒，记得有次重要考试前把下巴的痘挤爆，结果第二天肿成馒头脸，同学还以为我被马蜂蛰了，现在摸着脸上深浅不一的痘印才明白，当年每挤一次都是在给皮肤发"战痘邀请函"。
【第三年：当护肤品变成试验田】 大学军训晒成黑炭那年，我的梳妆台上摆满了瓶瓶罐罐，98块的某宝爆款祛痘膏涂得满脸脱皮，298的日系药妆水乳用到刺痛发红，最离谱的是听说牙膏能祛痘，顶着满嘴薄荷味睡了半个月，最后收获了过敏加爆痘的双重大礼。
【第五年：突然顿悟的看病觉醒】 真正开窍是在某天凌晨三点，看着镜中烂脸痛哭的时候，挂号费比面膜贵三倍的三甲医院皮肤科，医生拿着皮肤镜说我这是"结节囊肿型痤疮"，原来那些年我以为的上火痘、压力痘，都是皮脂腺在造反！现在药盒里躺着的不再是网红产品，而是实实在在的异维A酸和夫西地酸。
【第八年：才懂的护肤减法经】 踩过无数雷后终于明白，洗脸不是搓盘子，保湿不能糊墙皮，现在早晚两分钟搞定护肤流程：温水泼脸三次，指腹打圈洗掉油脂，薄涂医生开的药膏，最后用棉片蘸点舒缓水，那些年执着追求的"仪式感护肤"，不如老老实实做好基础清洁。
【第十年：与身体和解的智慧】 最近半年脸上终于消停了，反倒是熬夜赶稿时偶尔冒颗姨妈痘，现在的我学会和痘痘和平共处：生理期前主动少吃奶制品，加班时备好热敷眼罩代替咖啡，发现长痘苗头就乖乖早睡，原来治痘最高境界不是斩草除根，而是读懂身体发出的求救信号。
这十年花过的冤枉钱能买部iPhone,试过的偏方够写本民间秘方大全，熬过的中药汤药喝出条件反射，现在看着手机相册里十年前的烂脸照片，再摸摸现在平滑的脸颊，最大的感悟就是：早点听话去医院真的能少走弯路！正在抗痘的兄弟姐妹们，别再说"等它自己好"，有些坑不跳才是
