姐妹们！早上照镜子突然发现脑门上冒了颗红肿的痤疮，是不是瞬间心情跌到谷底？别急着上手抠！作为被额头痘反复折磨五年的"战痘士",今天必须和大家掏心窝子聊聊这个磨人的小妖精。
【part1】脑门长痘的"罪魁祸首"
去年换季时我脑门突然爆出三颗痘，吓得连刘海都不敢梳，跑去看皮肤科才知道，原来我们额头这个T区油田有这么多坑！医生说这里分布着密集的皮脂腺，加上平时头发遮挡、手机贴脸,简直就是细菌开派对的温床。
最要命的是很多人的护肤盲区！我闺蜜就常年把面霜往额头糊，结果堵住毛孔不透气，现在想想那些年用过的猪油膏、厚重防晒霜,全在脑门上搞事情啊！
【part2】急救指南：这样处理不留疤
上个月生理期前突然冒出的囊肿痘，被我用这套方法三天压下去！第一步必须祭出我的的秘密武器——冰镇芦荟胶，晚上洁面后厚敷一层，早上起来红肿至少消一半，重点要选那种成分表只有芦荟的,某大牌绿色包装懂的都懂~
白天防护更关键！现在出门必带含水杨酸的化妆水小喷瓶，隔两小时对着脑门补喷，这招还是跟空姐学的，飞行途中皮肤干燥特别容易爆痘,随时补水控油超管用。
【part3】90%人不知道的护肤雷区
以为每天洗三次脸就能告别油光？大漏特漏！我以前学网上用皂基洗面奶猛搓，结果越洗越油还脱皮，现在改用氨基酸洁面，重点按摩发际线位置（这里超容易藏污纳垢！）,洗完脸蛋软得像剥壳鸡蛋。
还有刘海党注意了！我剪了空气刘海后痘痘反而变本加厉，后来才发现是定型喷雾的锅，现在改用发夹把额前碎发别上去，每天睡前必擦刘海接触的皮肤,再也没长过闷痘。
【part4】吃出来的祛痘奇迹
你们绝对想不到！连续喝两周绿豆百合汤，脑门上的闭口集体失踪，我妈给的偏方反而比药膏管用，现在冰箱常备这些祛痘食材：苦瓜拌蜂蜜、海带豆腐汤、菊花决明子茶,比奶茶健康多了。
但真的要忌口！上次贪嘴吃了半盒辣条，第二天立马收获三颗红肿痘，现在看到炸鸡奶茶都条件反射摸脑门,这届年轻人的自律全献给了抗痘大业。
【part5】这些情况快去医院！
要是痘痘疼得碰不得还冒白尖，千万别手贱挤！我同桌挤了颗三角区痘痘，结果半边脸肿成猪头进医院，遇到反复爆痘、留下硬块的情况，赶紧挂皮肤科开个果酸焕肤,比自己瞎折腾靠谱多了。
最后划重点！脑门长痘就像爱情信号灯，提醒你该调整作息了，坚持早睡+清淡饮食+精简护肤，你会发现不仅痘痘少了，皮肤还透亮两个度，评论区蹲一个你的祛痘妙招，互相拯救这张爱
