说起脸上长痘这件事,我可真是踩过无数坑的老司机了，从青春期开始就跟痤疮打交道，试过各种网红药膏、美容院针清，钱包瘪了不说，脸上还留下不少"战损痕迹"，后来偶然间接触到几个民间祛痘偏方，没想到坚持下来居然真有效果！今天就带大家看看那些年我亲身实践过的痤疮偏方验方，不过先说好，每个人的肤质不同，试试无妨但别盲目跟风哦~
【芦荟胶+维生素B6：意外有效的消炎组合】 记得第一次知道这个配方是在豆瓣小组看到的，当时脸上正爆着几颗红肿的大痘痘，做法特别简单：把维生素B6片碾成粉末，混进芦荟胶里搅拌均匀，每天洗完脸薄涂在痘痘上，重点区域可以稍微厚敷，最神奇的是我用了三天，那种胀痛的痘痘居然肉眼可见地瘪下去了！现在想想，维生素B6本来就有调节皮脂分泌的作用，加上芦荟的镇静效果，简直就是天然消炎药膏，不过要注意避开含酒精的芦荟胶，不然上脸刺痛感会很强。
【金银花煮水湿敷：古法祛痘的智慧】 去年暑假去外婆家，看她拿着一大包金银花煮水，老人家说这是她们年轻时治"火疮"的土方子，我抱着试试看的心态，每天早晚用放凉的金银花水浸湿化妆棉敷脸，刚开始觉得麻烦，但坚持两周后发现额头闭口少了很多，后来查资料才知道，金银花含有绿原酸成分，能抑制痤疮丙酸杆菌，现在我会随身带小喷瓶装金银花水，感觉皮肤发红痒的时候随时喷一喷，比某牌喷雾便宜多了。
【牙膏祛痘法：小心别踩雷】 这个偏方估计很多人都试过吧？我第一次用还是初中时候，挤了白色牙膏点涂在痘痘上，确实见效快，第二天痘痘就结痂了，但后来发现频繁使用会让皮肤变得敏感泛红，特别是含氟牙膏更容易刺激！现在学聪明了，只会在紧急时刻用草本牙膏局部急救，用完立刻洗掉，建议大家千万别整脸涂牙膏过夜，真的会伤角质层！
【马齿苋捣汁：野菜变护肤神器】 有次去郊外玩看到田埂上长满马齿苋，突然想起奶奶说过这菜能治毒疮，摘了一把回来洗干净捣碎，滤出的汁水加点蜂蜜调匀敷脸，刚上脸有点粘，但半小时后洗掉皮肤特别清爽，连续用三天，下巴那片反复冒痘的区域居然安静了，后来查资料才发现，马齿苋有抗菌消炎作用，还能促进伤口愈合，难怪民间叫它"天然抗生素"。
【淘米水洗脸：经济实惠的控油术】 这个方子是从办公室大姐那儿听来的，她说以前在农村天天用淘米水洗脸，皮肤反而细腻，我试了两个月，发现T区出油确实少了，后来才明白，淘米水含淀粉和维生素E，能温和去角质又不伤皮肤，不过现在都用洗面奶，我就把第二遍淘米水留着擦脸，尤其是运动后用特别舒服，注意一定要用当天的新鲜淘米水，发酵过头的会有酸味刺激皮肤。
【茶树精油点涂：浓度才是关键】 被种草茶树精油那会儿，我直接往痘痘上滴纯精油，结果灼出一片红印子，后来学会稀释——2滴茶树精油+1勺荷荷巴油调匀，用棉签点涂，这种浓度既能杀菌又不会伤肤，对付刚冒尖的粉刺特别管用，现在家里常备这种稀释好的精油，生理期前在容易长痘的位置按摩，预防效果杠杠的。
【绿豆粉面膜：清热祛火老配方】 我妈总说长痘是体内有火，她年轻时候就用绿豆粉调蛋清敷脸，我改良了下配方，用纯净水调绿豆粉成糊状，加两滴薰衣草精油，每周敷两次，每次洗掉都感觉毛孔在呼吸，绿豆本身就有清热解毒的功效，特别适合熬夜后爆痘的情况，不过干性皮肤慎用，洗完要及时喷保湿水。
【醋蛋液传说：到底有没有用？】 网上传得很神的醋蛋液我也试过，就是生鸡蛋泡陈醋那种，坚持喝了一个月，别说痘痘没消，闻到味道就犯恶心，后来查资料发现，这种方法缺乏科学依据，生鸡蛋还有沙门氏菌风险，所以提醒大家，内服偏方千万要谨慎，别拿身体当试验田。
【饮食调理：比护肤品更重要】 说到祛痘，我发现忌口比外用什么都有用，戒掉奶茶炸鸡三个月，脸上的囊肿痘明显减少，现在早餐必喝五谷豆浆，下午用玫瑰花枸杞泡茶，晚上偶尔煮银耳雪梨汤，虽然清淡但皮肤状态真的稳定很多，连痘印都好得快了。
【医院处方药：该吃药时还得吃】 别看我现在侃侃而谈偏方，其实去年满脸爆痘时还是去了皮肤科，医生开的异维A酸胶囊和阿达帕林凝胶才是救命稻草，这里要敲黑板：如果痘痘发展到囊肿结节程度，千万别硬扛，及时看医生才是最明智的选择！我现在把药物当主食，偏方当甜点，两者配合着来。
这些年战痘心得总结下来,偏方就像调味料，适当使用能锦上添花，但真想治好痤疮还得靠内调外养，建议大家先去医院搞清楚痘痘类型，再结合适合自己的偏方辅助护理，毕竟我们的脸不是试验田，安全有效才是王道啊！你们有没有试过什么特别灵的祛痘方法？
