"在德州这种干燥又爱暴晒的地方长痘痘，留疤的概率是不是更高啊？"这是我最近收到粉丝私信最多的问题，作为一个在德州生活了八年的护肤控,今天就带大家聊聊怎么搞定这个让人头疼的皮肤问题。
为什么德州的痤疮疤痕特别难搞？ 咱们德州的气候真的太考验皮肤了！夏天40℃+的高温配上大太阳，冬天又干到脱皮，这种极端天气下，皮脂腺就像开了派对模式，疯狂出油导致毛孔堵塞，更麻烦的是，很多人防晒意识薄弱,紫外线刺激会让痘印黑色素沉积得更顽固。
去年我朋友小美就是典型例子，疫情期间天天戴口罩闷着，下巴爆痘后手贱抠了几下，结果现在留着两坨黑褐色的印子，她试过各种网红药膏，结果越涂越严重，最后发现是激素产品作祟，这让我意识到,对付痘印真不能瞎折腾。
那些年我们踩过的祛痘坑
- 手残党警告：挤痘痘一时爽，留疤火葬场！上次陪闺蜜去美容院做针清，看着美容师专业手法都心疼，更别说自己乱挤的后果
- 偏方别乱试：生姜擦脸、牙膏敷痘这些土方子，搞不好会让你皮肤发痒过敏
- 护肤品陷阱：某些主打"7天祛疤"的产品，实际添加了强效激素，停用就反弹
真正有效的修复方案（干货预警） ▶▷ 日常护理篇 ◁◇ 早上：氨基酸洁面→VC爽肤水→防晒霜 晚上：卸妆油→积雪草纯露→薄涂修护精华 重点说下防晒！德州的太阳真的会加深色素沉淀，我常年备着物理防晒伞+SPF50的防晒霜，出门必戴帽子，最近挖到个宝藏组合：怡丽丝尔防晒乳液+蕉下小黑伞,防晒力够还不闷痘。
▶▷ 急救处理法 ◁◇ 刚留下的红痘印：厚敷理肤泉B5霜，睡前涂硬币厚度，第二天明显淡化 深色陈年老疤：The Ordinary烟酰胺精华+维生素E油混合按摩，坚持两周能看到变化 突发红肿痘：点涂甲硝唑凝胶，消炎效果比某大牌好太多
不得不试的专业治疗 如果痘印已经根深蒂固，真心建议去正规医院皮肤科，我陪小美在德州医学中心做过两次光电疗程，医生会根据疤痕类型调整参数，注意避开街边美容院的"韩式祛疤"，正规机构才有VISIA皮肤检测仪,能精准分析色素沉淀程度。
吃出来的好皮肤 德州人爱吃烧烤油炸，但想改善痘印一定要忌口！我现在每周至少喝三次绿豆百合汤，把可乐换成柠檬水，补充锌元素超重要，生蚝、南瓜籽这些零食换起来，最近迷上胶原蛋白软糖，酸酸甜甜当零嘴吃,皮肤确实变厚实了。
心态调整很重要 祛痘是个持久战，我认识个小哥因为青春痘自卑三年，后来定期去做微针才慢慢自信起来，建议大家建个皮肤日记，拍照记录变化，像玩养成游戏一样会有成就感，实在焦虑时就去跳跳广场舞,运动出汗反而能帮助排毒。
最后划重点：德州这种气候下，预防比治疗更重要！现在开始做好防晒、戒掉熬夜、少吃高糖食物，配合正确护肤，明年这时候你也能拥有"反光板"皮肤，要是遇到反复爆痘的情况，千万别硬扛，达拉斯和奥斯汀都有不错的中医皮肤科诊所，内外调理
