"十度寒天手肿得像馒头，夜里痒得钻心挠出血..."说起冻疮，南方朋友都懂这种年复一年的折磨，今天掏心窝子给大家分享几个压箱底的中药方子，都是跟着老家七十岁老中医偷学的真本事。
先搞懂为啥会长冻疮 老辈人说"寒气钻进骨头缝"真不是吓唬人，中医讲这叫"寒凝血瘀"，就像冬天水管被冻住水流不畅，咱们手指头脚趾头血液循环差，遇到冷热交替就完蛋，特别是手脚冰凉还爱出汗的朋友，简直就是冻疮的"头号目标"。
三代单传的泡手秘方 去年给我表妹治冻疮时用的方子，她裂口流血半个月都好不彻底，老师傅教我的法子是用桂枝30克、红花20克、花椒15克，加两碗水熬成绛红色，注意要趁热熏蒸，等水温降到40度左右再泡，早晚各一次，关键在泡完后抹上三层甘油，再用保鲜膜裹严实——这招专门对付已经破皮的顽固冻疮。
专治红肿痒的外敷膏 刚长出来的红疙瘩千万别抓！赶紧去药房抓当归、赤芍各15克，细辛5克（别怕苦），捣碎后加蜂蜜调成糊状，每天睡前厚涂在患处，用纱布包好，连着三天，你会发现那些鼓包像泄气的气球慢慢瘪下去，特别提醒：细辛有毒千万不能内服，这是外用黄金搭配。
泡脚加点料预防复发 容易反复长冻疮的朋友，冬至后每天泡脚记得加料，艾叶50克+生姜6片+白酒半杯，煮开后再泡15分钟，泡完脚立刻擦干，重点按摩脚底涌泉穴，坚持一个月，手脚像揣着小火炉，去年我们小区保安大叔按这法子泡，整个冬天都没犯病。
吃出来的暖身子秘诀 光靠外用药不够，内调才是根本，推荐个代茶饮：黄芪15克、当归10克、桂枝6克，像煮茶一样焖着喝，特别适合整天坐办公室的白领，喝完半天脚底板就开始发热，要是能再加点红枣枸杞，那就是冻疮克星加强版。
烂嘴角也有救 有些朋友冻疮长在耳朵尖或者嘴角，溃烂结痂特别难看，这时候要用紫草油：紫草籽30克泡在150ml香油里，密封两周后取上层油，每天用棉签蘸着涂，比什么药膏都管用，关键是不留黑印，我家闺女去年嘴唇冻裂，涂这个三天就结痂了。
重要提醒：中药讲究辨证施治，孕妇、过敏体质、糖尿病人要先问过大夫，这些方子都是几代人验证过的，但每个人体质不同，见效时间可能有快慢，要是试了三天还没改善，赶紧去医院别耽误。
最后教个急救小窍门：万一突然从寒冷地方进到空调房，感觉手指发白刺痛，马上搓热双手夹住患处，再用力揉耳垂直到发红——这是紧急疏通经络的土方法，能救命的！
