"明明脸洗干净了，为啥额头还是反复爆痘？"作为被额头痘折磨过五年的过来人，今天咱们就来唠唠这个磨人的小妖精，额头痤疮可不是简单用洗面奶就能解决的,这里面的门道可多着呢！
这些坏习惯正在喂饱你的痘痘 别看额头就巴掌大块地方，长痘原因能写满三页纸，我有个闺蜜特别爱梳齐刘海，有次她突然发现刘海盖住的地方全是闭口，其实头发就像天然棉被，捂着额头疯狂出汗出油，细菌开派对不叫上你才怪，更别说那些熬夜追剧党，凌晨两点还在吃炸鸡,第二天准能收获新鲜红肿痘。
战痘神器不是越贵越好 别被某宝爆款祛痘膏忽悠了！我当年跟风买过198一支的外国药膏，结果过敏到整张脸发烫，后来皮肤科医生给开了支15块钱的夫西地酸乳膏，配合着红霉素眼膏薄涂，两周就消下去大半，关键是要建立耐受，刚开始每天用一次,不然脱皮脱得怀疑人生。
洗手比买十瓶洗面奶管用 这绝对是血泪教训！我表哥以前总用手挤痘痘，结果手上的细菌感染导致毛囊发炎，最后留下个永久痘印，现在他养成进卫生间必先洗手的习惯，手机屏幕每天用酒精湿巾擦两遍，特别是戴眼镜的朋友注意了,镜框和皮肤接触的地方特别容易藏污纳垢。
枕头才是隐形杀手 上周去同事家做客，发现她枕套黄得都能写符咒了，问她额头为啥常年长痘，她说换了新枕套三个月后痘痘真少了，建议大家每周换洗枕套，最好是纯棉材质，睡觉喜欢趴着的人更要注意，口水和油脂在枕头上发酵,相当于给痘痘做了SPA。
饮食黑名单要刻烟吸肺 奶茶控们注意了！高糖食物会让胰岛素飙升，直接刺激皮脂腺疯狂出油，我戒掉珍珠奶茶三个月，皮肤出油量至少减少一半，还有超市里的油炸零食，吃一包辣条等于给毛孔灌辣椒油，现在我家常年备着苦荞茶和杏仁,嘴馋就嗑几颗原味坚果。
说个真实案例：表弟去年艺考集训时压力大，额头爆出一片囊肿痘，我们带他去中医院做了火针治疗，配合着喝金银花露，半个月就平复了，重点是要忌口，他硬是忍着没碰牛肉火锅,现在皮肤比我还光滑。
最后划重点：对付额头痤疮就像打持久战，千万别指望三天见效，我坚持用温水洗脸两年了，洗面奶换成氨基酸配方，现在晨起T区不再泛油光，记住防晒不能少，紫外线会让痘印加深，物理防晒比涂防晒霜更靠谱，坚持下去，你会看见额头从月球表面变
