最近后台总有人问："我脸上的痘到底是啥？""长脓包是不是烂脸了？"今天咱就用5张实拍图，带你看清痤疮的真面目！别急着往下划，看完这篇能省下不少冤枉钱，还能少走祛痘弯路~
痤疮家族大揭秘：从小黑头到大囊肿
先上一张全家福（如下图），痤疮其实是个"大家族"，从轻微到严重分4个等级：①闭口（白头/黑头）②炎性红痘 ③脓疱型 ④结节囊肿，很多人以为只有红肿带白尖才是痘，其实黑头白头也算轻度痤疮！
小剧场：上周闺蜜顶着鼻子上的"芝麻粒"来找我，非说这是脂肪粒，我直接放大镜怼脸上："看见没？毛孔里堵着的油脂+角栓，妥妥的黑头痤疮！"（配图：鼻翼两侧黑色小点点特写）
你的脸上正在上演哪出戏？
① 微醺脸阶段（轻度）：
皮肤像刚撒了一层芝麻，摸起来糙糙的，这时候千万别手贱挤！我之前抠完白头直接留褐印，半个月才消下去。（配图：额头密集小颗粒）
② 火山爆发预警（中度）：
红肿痛痒还带灼热感，这阶段最要命！上次同事熬夜后脸颊鼓包，涂牙膏结果肿成猪头...（配图：下巴红肿痘痘特写）
③ 灾难片现场（重度）：
摸着像皮下埋了石头，又痛又胀，我朋友去年长囊肿痘，去医院切开引流，场面堪比恐怖片...（配图：太阳穴处紫红色肿块）
这些坑你别踩！
误区1：挤痘=快速祛痘
上个月直播时粉丝让我挤额头大痘，我说："姐妹，你这是在给细菌开VIP通道啊！"果然第二天她发来溃烂照片...（配图：挤压后的痘坑对比图）
误区2：裸脸就能自愈
高中同学信了某宝偏方，停掉所有护肤品，结果脂溢性皮炎+爆痘双重暴击！（配图：脱皮泛红的苹果肌）
误区3：刷酸猛药治百病
看到博主推荐20%水杨酸，新手直接糊脸，三天后整张脸像烫伤一样蜕皮，角质层薄得能透光...（配图：过度刷酸后的红斑脸）
战痘人的自救指南
分级护理方案：
- 轻度患者：每周2次泥膜+水杨酸棉片点涂（避开眼周！）
- 中级选手：早晚用壬二酸面霜，白天严格防晒
- 重症区：直接挂三甲医院皮肤科，该吃药吃药（附我的处方单照片）
饮食避雷清单：
奶茶=奶+糖（促进油脂分泌）
火锅=辣椒+油腻（扩张毛细血管）
连酱油都要少吃！之前留疤期偷吃卤味，痘印直接黑两个度...
什么时候该看医生？
如果出现这三种情况,别犹豫！直接挂号：
- 痘痘反复长超过3个月
- 同一位置反复发作（特别是下颌线）
- 摸到皮下硬块（可能发展成瘢痕疙瘩）
真实经历：去年连续加班爆出10颗囊肿痘，自己针清差点毁容，后来医生开了异维A酸+红蓝光治疗，两个月花了小两千...所以说早治疗真的省钱！
最后唠叨一句：痤疮不是单纯"排毒"，也不是因为你"脏"，那些说"你不忌口好不了"的，看看四川重庆妹子天天火锅照样皮肤好就知道是玄学！科学护肤+及时就医才是正解~（配图：治疗后的清爽素颜照）
互动话题：你第一次意识到长的是痤疮而不是过敏/脂肪粒是什么时候？评论区见~
