最近总熬夜加班,皮肤暗沉得像块老陈皮，同事看我黑眼圈比国宝还重，神秘兮兮递来个小纸包："试试这个，每天泡水喝，比咖啡续命管用！"拆开一看，是几片白白的药材，闻着有股淡淡的草药香，后来才知道这玩意儿叫白芷中药饮片，没想到从此开启了我的养生新大门。
【从厨房调料到养生法宝】 说起来你可能不信，我家厨房抽屉里就躺着一包白芷，以前只知道炖肉去腥会丢两片，现在才发现这玩意简直是中医界的隐藏高手，据中药店老板说，他们店里回头率最高的不是人参虫草，反而是这种几块钱一大包的白芷饮片，那些长期对着电脑的白领、爱长痘痘的学生党，还有被风湿困扰的长辈，都是它的忠实粉丝。
【千年中药的现代逆袭】 翻古籍才发现，白芷在《神农本草经》里就是上品药材，不过现在年轻人更会玩，有人拿它配面膜祛痘，有人煮水泡脚祛湿，甚至混搭枸杞菊花当养生茶，上个月邻居王阿姨肩周炎发作，用白芷+盐热敷了半个月居然缓解了，最绝的是公司财务大姐，把白芷装进枕头里，说是能改善失眠，现在天天在办公室炫耀自己"睡得香"。
【这样挑白芷才不踩雷】 别看都是白色片片，门道可多着呢！上周陪老妈去中药材市场，发现有的白芷泛黄，有的透着诡异的荧光白，老药工教我三招：先看断面，优质饮片像雪花酥一样有细腻纹理；再闻气味，正宗的带着淡淡当归香，刺鼻的可能熏过硫；最后摸手感，干燥的才是好货，要是发粘千万别买，记住认准GMP认证的大药房，别在旅游区买那种"古法炮制"的三无产品。
【超实用白芷使用手册】 我现在已经离不开这个万能选手：早上抓5片泡蜂蜜水，整天嗓子都清亮；雾霾天煮点白芷桔梗汤，感觉给肺戴了隐形口罩；最绝的是搭配绿豆浆敷脸，熬夜后的蜡黄脸居然能救回来，不过要注意，这东西虽好也不能贪杯，阴虚血热体质要慎用，有次我感冒鼻塞猛喝白芷水，结果半夜口干舌燥，吓得赶紧咨询老中医。
【小心这些致命搭配】 千万别把白芷当万能灵药！上个月同学聚会听人说白芷配西药感冒药吃差点出大事，查资料发现它含有香豆素，遇上抗凝血药物容易雪上加霜，还有人听说能美白就狂敷白芷面膜，结果皮肤过敏红得像关公，我现在都用玻璃罐单独存放，生怕串味影响药效，孕妇和哺乳期妈妈更要远离，这可不是闹着玩的。
【藏在身边的养生智慧】 其实咱们老祖宗早就把白芷玩明白了，广东人煲汤放它去湿气，川渝地区拿它泡酒驱风寒，北方大妈用它腌咸菜，最近发现个宝藏用法：把白芷饮片塞进衣柜角落，居然比樟脑丸更天然防虫，不过最服的还是楼下开超市的大爷，用白芷煮过的毛巾擦货架，他说既能消毒又不伤手。
后记：写了三千多字才发现，原来这片不起眼的白芷藏着这么多学问，现在我办公桌第三个抽屉专门给它留了位置，和枸杞红枣并称"续命三剑客"，不过还是要提醒大家，再好的中药也得对症用，真有毛病还是要找专业医生，毕竟咱们追求的是养生，不是成仙啊！
