说起耳鸣,很多人第一反应就是"嗡嗡嗡"像蚊子在耳边开派对，白天吵得心烦，晚上更是响得睡不着觉，去医院查了一圈，片子拍了药也吃了，结果西医说这是"神经性耳鸣"，除了戴助听器好像也没别的办法，其实咱们老祖宗留下的中药方子里，藏着不少调理耳鸣的宝贝，今天就给大家扒一扒那些能让耳朵清净下来的中草药。
耳鸣不是病,是身体在报警 中医看耳鸣可不只是耳朵的问题，老话说"肾开窍于耳"，就像电线短路会影响整个电路，肝肾亏虚、气血不足都会让耳朵拉警报，我邻居王大爷以前总说耳朵里像养了只蝉，后来中医师一看他舌苔发白、腰膝酸软，直接说这是典型的肾精不足，果然喝了半个月枸杞黄芪水，那蝉叫声还真就越来越小了。
五味中药堪称"耳朵清洁工"
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枸杞子：这红彤彤的小果子可是补肾明星，每天抓一把嚼着吃，或者泡水喝，特别适合熬夜加班的上班族，有个程序员小哥连续喝了两周枸杞菊花茶，本来像电视机雪花的耳鸣声居然消失了大半。
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骨碎补：听名字就知道和骨头有关，其实是种能强筋健骨的草药，晒干后用来煮鱼汤，每周喝两次，对老年性耳鸣特别管用，我们村头李奶奶天天喝这个汤，现在和她说话再也不用吼了。
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磁石：这可是中医里的"天然助听器"，把磁石磨成粉装进枕头里，晚上睡觉枕着，相当于给耳朵做磁场理疗，我表叔用了三个月，原本像电流声的耳鸣现在只剩偶尔响两下了。
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菖蒲：端午节挂门口的艾草亲戚，其实是通耳窍的好手，新鲜菖蒲捣烂取汁滴耳朵，注意别过量，很多中耳炎患者这么弄完都说耳朵突然清爽了。
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川芎：这味活血圣药最擅长打通耳部经络，用川芎炖鸡汤时加几片生姜，喝完整个人从头到脚都暖洋洋的，像给耳朵做了个桑拿。
厨房里的耳鸣急救方 别以为中药都得煎锅熬，厨房随便凑凑材料就能搞定，比如早上用百合莲子粥当早餐，下午泡杯胖大海罗汉果茶，晚上煮碗黑豆核桃粥，有位中学老师坚持这样吃，原本上课都带着耳鸣器工作的她，现在都能正常批改作业了。
手指操比吃药管用 光靠吃药可不够，得让耳朵动起来，每天早晚用食指按压耳屏前的"耳门穴"，顺时针转50圈再逆时针转50圈，还有个懒人办法，就是把双手搓热捂住耳朵，突然松开，反复做36次，我同事在办公室天天偷偷做这个动作，现在她说耳鸣声就像手机开了静音模式。
这些坑千万别踩
- 别学武侠片生吞人参：有人听说补气能治耳鸣，直接嚼人参吃出流鼻血
- 艾灸要避开雷雨天：湿气重时灸耳朵容易上火
- 西药别随便停：正在吃降压药的千万要问过医生再搭中药
- 耳机党注意：中药调理期间最好别戴入耳式耳机
真实案例比广告靠谱 张阿姨更年期后总感觉耳朵里有火车鸣笛，试遍各种滴耳液都没用，后来老中医给她开了个怪方子：每天用决明子泡茶，配上脚底涌泉穴贴吴茱萸粉，坚持一个月后，她终于能安心跳广场舞了，现在成了小区里的"中药推广大使"。
最后提醒一句,中药讲究辨证施治，同样是耳鸣，有人是肝火旺，有人是脾虚寒，就像同款衣服不同人穿效果不一样，建议大家还是找正规中医师把脉开方，平时少熬夜、多揉耳、控制耳机音量，这才是让耳朵长寿的终极秘诀，毕竟耳朵不是收音机，没法随便换新零件，好好伺候着才能清静
