"脸上长的那种又红又肿的大痘痘，一碰就疼还消不下去，到底是不是囊肿型痤疮？"今天咱们就来好好掰扯掰扯这个让人头疼的皮肤问题，作为被囊肿痘折磨过的"资深患者"，我太懂这种想抠不敢抠、化妆遮不住的痛苦了！
先带大家认清楚这个难缠的对手，囊肿型痤疮可不是普通的青春痘，它属于重度痤疮范畴，最明显的特点就是会在皮下形成直径超过5毫米的硬块，这些痘痘摸起来像石头一样硬邦邦，表面泛着暗红色或青紫色，按上去会有明显的疼痛感，最烦人的是它们特别顽固，少说也要两周才能消退,有些甚至能赖在脸上一个月！
很多朋友都分不清囊肿痘和普通痤疮的区别，普通痘痘通常是红肿的小丘疹，挤破后会有白头粉刺冒出来，而囊肿型痤疮已经发展到真皮层深处发炎，表皮看起来可能没有明显开口，但皮下早就形成了充满脓液的封闭腔，这时候盲目挤压，不仅挤不出来东西,还可能引发更严重的感染扩散。
说到发病原因，这玩意儿简直就是多重暴击的结果，皮脂腺疯狂分泌油脂只是基础操作，关键是毛囊口被堵得密不透风，加上痤疮丙酸杆菌在作妖，三管齐下才搞出这么大动静，更扎心的是，这类痘痘特别青睐油性皮肤、经期前后激素紊乱的女生,还有长期熬夜的饮食不规律的夜猫子们。
我亲眼见过朋友因为乱处理囊肿痘留下月球表面的疤痕，有人手贱去挤，结果导致炎症往周围组织扩散；有人病急乱投医，把激素药膏当护肤品天天抹；还有人听信偏方用生姜大蒜敷脸，结果刺激得更严重，这些血泪教训都在提醒我们：对付囊肿痘真不能蛮干！
经过多次试错，我摸索出一套相对靠谱的护理方案，首要任务是给皮肤灭火消炎，含有积雪草苷、烟酰胺成分的护肤品能有效缓解红肿，但千万别指望单靠外涂就能解决问题，口服药物才是重头戏，异维A酸胶囊虽然副作用有点猛，但确实是目前最有效的内调药物,不过一定要在医生指导下服用。
在饮食方面，高糖高奶的食物堪称囊肿痘的燃料，我坚持戒掉奶茶蛋糕三个月，配合每天喝3000ml温水，皮肤出油情况确实改善不少，但说实话，要完全忌口真的很难，偶尔解馋吃火锅时,我会提前吃颗抗糖丸安慰自己。
最后划重点：如果脸上同时存在3个以上囊肿痘，或者旧痘刚消新痘又冒，请务必及时挂皮肤科专家号！现在正规医院都有红蓝光治疗、光动力疗法这些专业手段，比自己瞎折腾靠谱多了，别等到满脸痘印才后悔,咱们的脸可经不起反复折腾啊！
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