"明明过了青春期，下巴怎么还跟痘痘杠上了？"这话可说到心坎里了，作为被下巴痤疮折磨了三年的"战痘士"，今天就带大家看看这张顽固的"姨妈痘"到底藏着什么秘密。
下巴为啥成了痤疮重灾区？ 咱们照镜子时会发现，下巴这块皮肤特别爱闹脾气，其实啊，这里密集分布着皮脂腺，本身就容易出油，再加上低头族们整天托腮、手机屏幕蹭来蹭去，细菌早就在这里安营扎寨了，最要命的是，这里挨着淋巴系统，身体稍有不适就先在下巴上显形。
藏在痘痘里的健康密码 别以为抹点药膏就能糊弄过去，下巴长痘其实是身体在拉警报，记得去年连续加班那阵，我下巴爆的痘又红又肿，去看中医才知道是肝火旺，后来发现每次生理期前冒痘，都是激素在捣乱，同事小王更绝，有次吃完火锅第二天就长痘，原来是辣椒刺激皮脂腺疯狂分泌。
战痘这些年踩过的雷 刚开始我也病急乱投医，听说刷酸好就天天用高浓度水杨酸，结果皮肤屏障受损，痘痘反而更疯了，还有人迷信排毒面膜，拉得脸色蜡黄痘痘依旧坚挺，最坑的是用手挤痘，现在下巴上还有好几个褐色痘印，悔不当初啊！
真正有效的祛痘攻略 经过皮肤科医生指点，终于摸索出这套组合拳：早上用含锌洗面奶控油，晚上敷壬二酸面霜消炎，重点要配合口服维生素B族，饮食上戒掉奶茶甜品，每天喝五豆豆浆调节内分泌，最关键是十一点前睡觉，坚持三个月，你会发现生理痘真的变少了。
防痘于未然的生活智慧 现在出门必带消毒湿巾擦手机，每周换洗枕套，托腮毛病也改掉了，学着用芦荟胶当急救面膜，长痘初期厚敷能压下去，最近迷上刮痧板，每晚从下巴往耳后刮，促进淋巴循环超有效，压力大时就去练瑜伽，身体轻松了痘痘自然消停。
看着镜子里越来越干净的下巴,突然想起老中医那句话："痤疮不是皮肤生病，是身体在求救。"所以姐妹们别灰心，把痘痘当成体检报告，好好疼爱自己的身体吧，毕竟，光滑的下巴才配得上新买的口红不是吗？
