"喝中药调理身体，结果胖了十斤！"其实真不怪你贪吃，有些中药本身就自带"增肥"属性，今天咱们就来扒一扒那些容易让人发胖的中药，看完这篇别再瞎喝了！
人参：补气第一名，长肉也一流 老张在工地搬砖二十年，去年开始喝人参茶补身子，结果三个月下来，工友见他都喊"张胖子"，人参这玩意儿补气效果确实猛，但气足了胃口就开了，以前吃一碗饭现在能吃两碗，不胖才怪！
黄芪：厨房里的隐形增肥剂 我表姐产后体虚，她婆婆天天给熬黄芪当归鸡汤，结果不出两个月，原本松垮的孕妇裤都穿不上了，黄芪补气升阳，特别适合虚弱体质，但阳气过盛就会变成"饿虎扑食"体质，看见啥都想吃。
枸杞：养生男孩的致胖陷阱 办公室小王每天保温杯里泡枸杞，半年涨了15斤，这红彤彤的小果子滋阴补肾，但肾气足了消化吸收就好，再加上现代人久坐不动，补进去的全堆在腰腹上，特别是黑枸杞，滋补力更强更容易胖。
熟地黄：补血圣品变脂肪催化剂 闺蜜月经不调喝四物汤，里面熟地黄放多了，两周时间腰围粗了三圈，吓得赶紧找医生调整方子，熟地黄滋阴养血确实厉害，但油性大又黏腻，脾胃弱的根本运化不了，全转化成脂肪囤着。
甘草：甜嘴巴里的温柔杀手 小时候咳嗽总喝甘草口服液，那甜甜的味道特别上瘾，现在才知道甘草含有类似雌激素的物质，喝多了不仅水肿还会刺激食欲，某网红博主分享的"美白养颜茶"里大量用甘草，跟着喝的粉丝个个脸圆了。
阿胶：驴皮熬出的水桶腰 我妈更年期吃阿胶糕，三个月胖了8斤，这胶质东西特别滋腻，消化起来很费力气，而且现在很多阿胶糕加了大量核桃、芝麻，热量翻倍往上涨，本身湿气重的人吃了，就像给身体穿了层保暖内衣。
大枣：补血圣品暗藏高糖危机 楼下卖红枣的阿姨天天宣传"日食三枣永不老"，她自己却从S码穿成了XL，干枣含糖量高达60%-80%，煮水喝相当于灌红糖水，气血不足的人确实适合，但现代人营养过剩，补着补着就补成肥胖体质了。
肉桂：暖胃暖成米其林轮胎人 同事减肥喝肉桂茶，说是祛湿燃脂，结果越喝越馋碳水，冬天直接胖出双下巴，肉桂温阳散寒确实好，但阳气过旺就会特别渴望高热量食物，火锅奶茶根本停不下来。
山药：健脾胃补成土肥圆 中医说山药健脾，但表妹喝山药汁喝到便秘，这东西淀粉含量超高，当主食吃还能凑合，当补品喝就相当于每天额外吃三大碗米饭，湿热体质的人越吃脾越懒，运化能力直线下降。
茯苓：祛湿不成反积水肿 健身房教练推荐喝茯苓薏仁水，结果学员集体反馈腿越喝越粗，茯苓确实利水渗湿，但只祛邪不扶正，长期喝会伤正气，特别是加工过的茯苓饼，加了大量糖和油，妥妥的热量炸弹。
避坑指南：
- 舌苔厚腻、大便黏马桶的湿热体质，远离滋补类中药
- 基础代谢低的易胖人群,慎用黄芪、人参这类补气药
- 晚上别喝任何中药饮品,容易造成水钠滞留
- 喝补药期间配合山楂、荷叶这类消导药物
- 出现食欲暴增、嗜睡发胖立即停药
划重点：中药发胖不是玄学，是体质+药性+生活习惯共同作用的结果，想用中药调理的朋友，千万先去正规医院把脉辨证，别拿古方乱套现代亚健康！毕竟长出来的肥肉容易，减下去可要了命了~
