"听说芒硝能治痘痘是真的吗？"作为一个被痤疮折磨了五年的资深战痘士，今天咱们就来聊聊这个藏在药典里的祛痘妙招，先说结论：亲测有效但别乱用！想了解这个九块钱一袋的白色粉末如何成为我的祛痘神器,且听我慢慢道来。
那些年我走过的祛痘弯路
记得三年前满脸爆痘的时候，我试过各种网红产品：两百块一片的灭菌面膜、日本某大牌祛痘膏、甚至喝过半个月的中药调理，钱没少花，但每次生理期前还是准时"火山爆发"，直到去年在社区医院偶遇退休的老中医，他瞥见我桌上的芦荟胶，从白大褂口袋掏出个小塑料袋说："试试这个，比十重精华都管用"。
芒硝到底是何方神圣？
很多人第一次听到芒硝（硫酸钠含水物）都会联想到化工原料，其实它可是正儿八经的中药材，在《本草纲目》里记载着："芒硝，破痞满，除痰热，洗目退肿"，现在药店卖的都是提纯过的食用级芒硝，看起来就像细盐似的晶体,价格比白糖还便宜。
实测有效的三种用法
急救消肿法（适合突发红肿痘）
把芒硝和纯净水按1:5比例调和，用棉签蘸取后厚敷在痘痘上，我第一次用时简直惊呆——早上起来的囊肿痘，敷完下午就平了一半！注意一定要用冷水调,热水会加速结晶反而影响效果。
油皮调理水（替代爽肤水）
两勺芒硝加500ml矿泉水摇匀，每天早晚用化妆棉擦拭，刚开始会有微微刺痛，坚持三天就能感觉T区出油量减半，不过干皮慎用,可能会有点拔干。
深层清洁膜（每周一次）
混合芒硝和蜂蜜调成糊状，避开眼周涂全脸，刚上脸会有点发热，15分钟后洗掉瞬间清爽，我室友用完直呼"毛孔都在呼吸",但敏感肌建议先局部试用。
这些坑千万别踩！
虽然芒硝性价比高，但滥用可能适得其反，我闺蜜听信偏方直接拿芒硝泡水喝，结果半夜腹泻进医院,记住三个原则：
- 只能外用不能内服
- 浓度不超过5%（肉眼可见微溶即可）
- 破损痘痘要避开（会蛰得眼泪汪汪）
中西医结合看痤疮
在皮肤科医生朋友那里了解到，芒硝起作用主要靠两个特性：一是渗透压原理帮助痘痘脱水，二是碱性环境抑制痤疮杆菌，但这只能对付轻度炎症痘，如果是结节型痤疮或者玫瑰痤疮，还是需要配合药物治疗，我现在日常护理就是白天用含锌药膏，晚上用芒硝水湿敷,三个月没再大面积爆痘。
哪些人特别适合用？
- 熬夜党（改善上火痘）
- 健身人群（吸汗防细菌）
- 口罩闷痘患者（调节皮肤微生态） 但孕妇、哺乳期女性建议先咨询医生,毕竟每个人体质不同。
现在我家浴室常备着芒硝分装瓶，每当压力大开始冒闭口，就用化妆棉沾点擦擦，这方法虽土但管用，比起动辄几百块的祛痘套餐，几块钱的成本堪称良心，想要彻底告别痤疮，规律作息、饮食控制才是根本，芒硝只是
