最近后台总有人问"昆明哪家医院治痘痘靠谱"，作为一个被痤疮折磨了三年的过来人，今天掏心窝子分享实战经验，这篇不带广告纯干货，看完至少省下3000块冤枉钱！
三甲医院皮肤科：性价比之王但得拼手速 昆明医科大学第一附属医院皮肤科的号简直比春运火车票还难抢！不过老教授们真有两把刷子，我同事在这开了28块钱的维A酸乳膏，三个月消了满脸闭口，他们的果酸换肤套餐一次才200多，学生党咬咬牙也能做。
云南省第一人民医院的红蓝光治疗仪据说是全省最先进的,照一次60分钟只要150元，我闺蜜做完当天痘痘就瘪下去一半，关键是医保还能报销部分费用，不过周末的号至少要提前两周蹲守公众号，建议定个闹钟准时抢。
皮肤专科医院：服务好但要注意避坑 看过太多人在某某皮肤专科医院花大价钱打激素针，结果越治越严重，重点推荐两家实在的：
- 昆明皮肤病专科医院（注意不是XX美容医院）的中药面膜真的绝，当归+金银花调配的面膜敷完清凉不刺激，搭配他们的祛痘套装（水杨酸洁面+积雪草喷雾）一套300多能用两个月。
- 云南中医医院的针灸祛痘项目,扎完当晚就能睡踏实觉，油脂分泌明显减少，不过扎针师傅手法很重要，记得挂张春红主任的号。
医美机构：见效快但要擦亮眼睛 去年我在某连锁医美办了年卡，血泪教训总结三点：
- 先做VISIA检测再交钱！有些机构直接推套餐根本不分析肤质
- 针清服务低于200元的慎选,消毒不到位容易留疤
- 光子嫩肤认准M22王者之冠,别被"韩版光子""超光子"忽悠
自救指南：这些习惯让我少长70%痘痘
- 滇池边采的蒲公英+玫瑰花煮水当茶喝，比任何降火药都管用
- 菜市场买新鲜芦荟,削皮捣碎敷脸，天然芦荟素比某宝爆款面膜强百倍
- 睡前用微波炉加热毛巾敷脸5分钟,打开毛孔后再擦药膏吸收翻倍
- 超市买那种最便宜的硫磺皂,洗澡时顺便洗后背，再也不怕毛囊炎
血泪避雷清单 × 不要去美容院挤痘！上次在翠湖某店挤完第二天直接发炎 × 网红药膏谨慎跟风！日本那支白兔暗疮膏让我脸脱皮半个月 × 奶茶糖分超标等于喂痘痘！上周偷喝杨枝甘露立马爆两颗
现在脸上只剩些淡粉色痘印,准备去试试省中医的黄金微针，真心建议痘友们别乱试偏方，该去医院时就去看，昆明这些正规机构真的能救烂脸，最后提醒一句：治痘期间千万别熬夜！十点半前睡觉比任何灵丹妙
