"在昆明长痘真的太痛苦了！"作为在春城生活了十几年的本地人，每次换季脸上爆痘的痛我懂，这些年跑遍各大医院皮肤科，也踩过不少美容院的坑，今天咱们就来唠唠在昆明治痤疮到底该去哪？怎么选才不花冤枉钱？
公立医院VS私立机构,看病前必看3个关键点
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认准"医疗美容科"挂牌医院 很多姐妹分不清皮肤科和医美科的区别，其实像云大医院、市一院这种三甲综合医院，皮肤科主要针对病理性痤疮（就是那种红肿流脓的严重痘痘），如果只是闭口粉刺想做个针清，建议直接去昆医附二院这种设有医疗美容科的医院，医生操作更专业。
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警惕"包治套餐"陷阱 在小西门、青年路商圈经常能看到"99元祛痘体验"的广告，我闺蜜就上过当——先是用低价引流，后续各种"排毒""修复"项目加起来花了八千多，记住正规医院治疗痤疮都是按疗程收费，不会承诺"包治好"。
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看医生资质不看头衔 有些民营医院官网挂着"xx痤疮专家"，但仔细查可能只是普通执业医师，建议大家通过"滇医通"小程序查看医生执业信息，优先选择副主任医师以上且有皮肤性病学专业背景的医生。
昆明痤疮治疗口碑榜TOP5（纯干货）
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云南省第一人民医院（老省立医院） 地址：西山区金碧路 特点：百年老院皮肤科底蕴足，擅长激素依赖性皮炎合并痤疮的治疗，每周三上午有痤疮专病门诊，药费能走医保。
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昆明医科大学第二附属医院 地址：五华区平政街 特色：他们家的果酸焕肤项目在学生圈很火，用的是芯丝翠医疗级果酸，医生会先做VISIA检测再定方案，价格比私立医美透明。
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云南中医药大学附属医院 地址：官渡区关上 优势：自制的"祛痘一号"中药面膜粉才38元/盒，对反复长痘特别有效，针灸科埋线祛痘项目适合顽固性痤疮，但需要提前预约。
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昆明市第三人民医院 地址：盘龙区北京路 隐藏福利：皮肤科有个红蓝光治疗室，单次收费才50多，学生凭学生证还能打八折，对付轻中度痤疮很管用。
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四十三医院（空军医院） 地址：西山区大观路 特别适合对象：经常熬夜的IT男、外卖小哥，他们用的夫西地酸软膏是痤疮基础用药，医生会耐心教怎么建立护肤流程。
治疗痤疮的5个血泪教训
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针清不是越多越好！我曾在美容院被忽悠一次清了60多个痘，结果全脸感染发高烧，正规医院一般一次不超过20个，还会配红光消炎。
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刷酸浓度要循序渐进！市一院皮肤科张主任说，初次刷酸建议从15%浓度开始，那些上来就给你用30%甘醇酸的要小心。
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口服异维A酸期间必须避孕！这药致畸性很强，育龄女性一定要遵医嘱，我表姐就是吃药期间意外怀孕，孩子没保住。
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蓝光面膜不如医用敷料！很多美容院推的"蓝光祛痘面膜"其实就是普通胶原蛋白膜，真正有效的是敷尔佳、创福康这种械字号医用敷料。
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防晒霜要选物理防晒！去年在附二院做的光子嫩肤，医生特别强调必须用含氧化锌的防晒霜，化学防晒剂会刺激皮肤。
昆明气候与战痘那些事儿 作为常年干燥的高原城市，昆明人长痘多是"外干内油"型，我收集了几个本地医生的建议：
- 雨季来临前用加湿器（湿度保持在50%-60%）
- 滇池边跑步后及时清洁（花粉季易过敏）
- 少吃傣味烧烤（香料太重）
- 喝普洱茶代替奶茶（调节内分泌）
学生党省钱治疗方案
- 市中医医院自制药膏+红霉素眼膏（不到50元）
- 医科大学生兼职做的芦荟胶（15元/罐）
- 每周三次爬西山（运动排汗对祛痘超有效）
- 篆新农贸市场买新鲜蒲公英煮水（1元/把）
最后说句掏心窝子的话：治痤疮真不是越快越好，我见过最快的也要一个半月见效，大家别轻信三天祛痘的鬼话，老老实实挂号看病才是正道，要是有靠谱的医生推荐，欢迎在评论区交流，帮更多痘友少走弯
