"兄弟，我嘴角周围老是冒痘，一波未平一波又起，到底咋回事？"作为一个曾经被嘴边痤疮折磨得怀疑人生的过来人,今天咱们就来唠唠这个让人头疼的问题。
其实嘴上长痘这事特别常见，我高中同桌就是典型例子，那会儿他一吃饭就疼得龇牙咧嘴，整张脸就数下巴周围最"热闹"，后来我们一起研究才发现，这里长痘真不是单纯上火那么简单，先给大家敲黑板划重点——嘴巴周围的痤疮往往和五个因素有关,对号入座的朋友赶紧记笔记！
第一个坑就是荷尔蒙作怪，男生本来油脂分泌就旺盛，加上青春期雄激素飙升，T区（额头、鼻子、下巴）直接变成油田重灾区，特别是下颌线到嘴角这块，皮脂腺多得像马蜂窝，稍微堵几个毛孔就开始冒痘，我大学室友就是个活例子，考试周熬夜复习时,下巴上的痘痘能连成俄罗斯方块。
再说说清洁误区，很多人洗脸像擦桌子，重点全在脸蛋中间，两边腮帮子和下巴反而被忽略了，要知道残留的洗面奶、食物残渣混着汗水，在嘴边形成完美培养皿，我表弟就是典型反面教材，吃完辣条不擦嘴,结果辣椒油直接闷出三颗红肿痘。
饮食更是隐形杀手，大家以为只有火锅烧烤才会致痘？错！我亲身试验过，连续三天喝全糖奶茶，下巴立刻冒出小米粒似的闭口，更别说那些爱嚼槟榔、抽烟的朋友，长期刺激下,嘴唇周围皮肤早就在抗议了。
还有个容易被忽视的因素——剃须刀，很多兄弟刮胡子像铲土，用力过猛把皮肤刮出肉眼看不见的伤口，这些小创口碰上脏毛巾，细菌开派对，痘痘自然就组团来了，我老爹以前总抱怨"胡子长得深，刮完就发炎",其实就是消毒没做到位。
最后要说压力这个磨人精，程序员朋友应该深有体会，赶项目时不仅脑门冒痘，连人中部位都跟着凑热闹，压力激素会刺激皮脂腺加班产油，再加上熬夜导致的代谢紊乱,不长痘都难。
说了这么多原因，怎么解决才最关键,我摸着良心分享几个亲测有效的办法：
饮食调整，把每天必喝的可乐换成绿茶，油炸食品换成坚果，坚持两周就能看见变化，我自己试了三个月，原本月月报到的"姨妈痘"居然消失了，不过偶尔馋了也别憋着,适量吃解解馋反而不会反弹。
清洁方面要注意细节，现在洗脸我会特意用指腹打圈按摩下巴，洗完镜面检查有没有泡沫残留，有次出差忘带专用巾，用酒店毛巾随便擦两下，第二天立马长痘,这教训我可记住了。
护肤步骤千万别偷懒，水乳要选清爽型的，重点涂抹T区，我有个损友觉得抹乳液娘们唧唧，结果烂脸三个月才肯求救，现在这家伙敷面膜比女生还勤快,下巴光滑得能滑冰。
剃须刀务必定期更换，电动款最好选带消毒功能的，刮胡子前用热毛巾敷两分钟，软化毛发减少摩擦，记得刮完后拍点须后水,别给细菌留机会。
最后也是最重要的——管住手！我见过太多人照镜子手贱抠痘痘，结果越抠越大，实在忍不住就用点涂膏,某宝十几块的甲硝唑凝胶比几百块的药膏都好使。
要是这些方法都试过还是狂长痘，千万别硬扛，我发小就是拖了半年没治，结果发展成囊肿型痤疮，现在每周跑医院做针清，专业的事交给医生，该吃药吃药，该做疗程就做,面子问题耽误不得。
说到底，嘴边长痘就像警报器，提醒你身体在求救，调整作息、合理护肤、注意饮食，坚持一个月绝对能看到变化，当年我照着这些方法走心调理，现在胡茬都刮得干干净净，再也不用戴口罩挡痘痘了，兄弟们，革命尚未
