"大夫，我这毛病能不能断根？"老张攥着化验单，满脸愁容坐在我面前，这场景我见得太多了，很多中年男性被尿频尿急折磨得寝食难安，却又碍于面子不肯就医，其实咱们老祖宗早就把前列腺问题研究透了，今天就跟大家唠唠怎么用中药调理这个难言之隐。
先摸清楚前列腺的"脾气" 前列腺就像个爱闹别扭的小孩，冷热不均、久坐不动、烟酒过度都会让它发脾气，中医看来，这毛病多跟肝经淤堵、肾气不足有关，好比家里下水道，光知道通堵不行，还得把水管保养好了才能不反复。
老辈传下来的秘方最实在 我师父留下的药箱里，有几味草药特别管用，车前子煮水当茶喝，利水通淋还带着微微甜味；蒲公英晒干泡酒，消炎利尿效果惊人，记得有位货车司机连喝半个月蒲公英酒，跑长途终于不用总找厕所了。
对症下方才有真效果
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湿热重的人（舌苔黄腻、小便灼痛） 土茯苓30克+薏苡仁20克，像熬稀饭似的炖半小时，这组合既能祛湿又能解毒，喝上一周，裤裆里黏糊糊的感觉就会减轻。
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肾阳虚的（腰膝酸软、夜尿多） 杜仲15克配枸杞子10克，加点黑枣红糖煮水，有个快递小哥坚持喝了两个月，现在半夜不用再爬起来两三次。
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气滞血瘀型（会阴胀痛、滴白） 丹参20克+桃仁10克，用黄酒做引子，记得去年修车的王师傅，喝完三副药就跟我说："这才叫透亮！"
厨房里的养生方 别小看厨房边角料，冬瓜瓤晒干泡茶，玉米须煮水，都是老中医的私藏偏方，特别是南瓜籽，每天嚼一把，相当于给前列腺做按摩，隔壁楼刘大爷天天嗑瓜子聊天，不知不觉就把老毛病养好了。
生活习惯比吃药更重要
- 久坐超过1小时就起来活动,学学办公室养生操
- 辣椒啤酒要限量,海鲜火锅别贪嘴
- 睡前温水坐浴15分钟,胜过吃补药
- 夫妻生活要规律,憋着忍着反而伤身
真实病例说给你听 上个月来了个出租车司机老周，憋尿憋出前列腺炎，疼得直不起腰，我给他开的是黄芪30克+滑石粉10克，早晚两次，头三天他还嫌见效慢，到第五天突然跑来道谢，说排尿像打开水龙头一样顺畅。
特别注意这些事 中药调理讲究循序渐进，别指望喝两天就能断根，如果出现发烧、血尿这些情况，赶紧去正规医院，还有那些打着"祖传秘方"卖高价药丸的，千万要擦亮眼睛。
最后教大家个简单方法：每天晚上搓热掌心，顺时针揉小腹100圈，这个动作看似简单，却能疏通任脉，比吃什么补品都强，前列腺问题不是洪水猛兽，关键是要早重视、调心态、改习惯，毕竟身子骨是自己，好好伺候着才能长长久久不是？
