"嘴里又烂了个洞，吃饭都疼，试遍西瓜霜也没用，到底该咋办？"要说这口腔溃疡啊，别看是小毛病，反复折腾起来真让人抓狂，今天咱们就来聊聊老祖宗留下的调理妙招，5个经过验证的中药方剂，帮你从根上解决问题。
先搞懂你的溃疡为啥"赖着不走" 很多小伙伴以为溃疡就是上火，猛灌凉茶结果越喝越糟，其实中医看溃疡可讲究了，得像老刑警破案似的找线索，要是溃疡周围红肿热痛，像火烧一样灼烧，多半是实火作祟；要是伤口发白、隐隐作痛，还总在下午加重，八成是阴虚火旺；还有的人压力大就犯病，这可能是心脾积热......找准根源才能对症下药。
实火派急救方案：导赤散加减 记得去年邻居王叔吃火锅第二天满嘴泡，连喝水都疼，老中医给他开了改良版导赤散：生地15克、木通6克、竹叶9克、甘草梢6克，再加3片灯心草煮水喝，特别叮嘱要含漱几分钟再咽下，结果三天就不疼了，这个方子特别适合那种突然发作、红肿痛明显的溃疡，就像给火山喷发降温似的。
阴虚火旺调理秘籍：甘露饮加减 我同事莉莉常年口腔溃疡，舌苔还发红，中医说她是典型的阴虚，给她开了个滋阴降火的方子：天冬12克、麦冬12克、生地15克、石斛10克，配上黄芩9克、枇杷叶9克，她坚持喝了两周，不仅溃疡少了，连口干舌燥都好转了，这类人要特别注意，不能乱吃清热药，越吃可能虚火越旺。
心脾积热调理法：泻黄散合导赤散 表弟高考前焦虑得上满嘴溃疡，中医说是心火脾热搅在一起了，开的方子挺有意思：藿香10克、栀子9克清脾胃热，配上生地15克、木通6克清心火，再加点防风8克把邪气往外赶，特别嘱咐要用滚烫的药汁趁热含漱口腔，当时表弟含得眼泪都出来了，不过两天就见效了。
顽固复发型终极方案：封髓丹打底 要是每个月都定时报到的溃疡，就得动真格了，有个患者姐姐用了三年的偏方：砂仁6克、黄柏10克、甘草6克，这三味药看着简单，却是固本培元的高手，她坚持每月喝5天，现在半年都不犯一次，关键是要配合忌口，辛辣烧烤绝对不能碰。
日常养护小窍门 光吃药还不够，生活习惯才是关键战场，记住这几个顺口溜："晨起盐水漱漱口，饭后淡茶润咽喉，睡前按摩涌泉穴，荔枝桂圆要少吃"，特别是容易溃疡的体质，冰箱里的冰镇饮料、麻辣小龙虾都要敬而远之，有位阿姨每天用莲子芯3克泡茶喝，坚持半年后连多年的便秘都好了，溃疡更是没再来找过。
最后提醒大家,如果溃疡超过两周不愈合，或者伴随发烧、皮疹，千万别硬扛，赶紧去口腔科检查，毕竟咱们说的是功能性调理，不是万能神药，找到适合自己的调养方式，配合规律作息，这才是告别溃疡的正确打开
