前阵子爬山扭了脚，整个脚踝肿得像馒头，去医院的路上，老中医从后院揪了几株草递给我："拿石头砸烂敷上，十分钟就能下地。"没想到这随手摘的野草竟有奇效，让我对祖辈传下来的土方子刮目相看，今天带大家认识几种藏在山野里的消肿高手,关键时候能救急！
田埂边的紫色小伞——蒲公英
春日的田埂上，一簇簇黄色小花底下藏着带绒毛的种子，这就是被外婆称作"疔疮克星"的蒲公英，小时候被蜜蜂蛰了，外婆总会掐几颗嫩叶嚼碎敷在红肿处，凉丝丝的感觉瞬间缓解刺痛，原来这不起眼的野草含有蒲公英甾醇、绿原酸等成分,能加速炎症部位血液循环。
去年邻居家小孩被毒虫咬伤，整条腿肿得发亮，我用塑料袋装了一把蒲公英根茎，加白酒捣成糊状敷上，不到半小时就明显消了下去，不过要注意刚开花的蒲公英药效最好,发黄的老根效果要差些。
水沟旁的止血将军——苎麻根
溪边丛生的青白色植株，撕开表皮会渗出细密白毛的苎麻，可是妇科圣手，村里老人总说"月子里喝苎麻汤，胜过十副阿胶方"，其实它的消肿本领更厉害，新鲜根茎捣汁外敷,对付跌打损伤比云南白药还灵验。
上个月表弟打篮球崴脚，我用石块把苎麻根捶出黏液，混着井水给他泡脚，原本肿得发紫的脚踝，泡完三次就能正常走路，但要特别注意，这种粘液接触皮肤可能过敏,用前最好在耳后试敏。
竹林下的天然冰袋——鸭跖草
记得小时候中暑发烧，母亲总去屋后竹林揪一种细长的蓝花草，这种学名叫鸭跖草的野花，揉碎后会渗出淡蓝色汁液，敷在额头既能退烧又能消眼皮浮肿，现代研究显示它含大量槲皮素,消炎效果是阿司匹林的8倍。
去年自驾游遇到车祸现场，有个姑娘小腿被铁皮划开长口，情急之下用鸭跖草汁液混合泥土做成应急膏药，居然止住了喷涌的血水，不过这种寒性药草孕妇千万慎用,体虚的人也要少碰。
岩缝里的接骨能手——虎杖
溪涧岩石缝里那些暗红色斑点的粗大根茎，老辈人叫它"活血龙"，当年爷爷摔断尾椎骨，就是靠泡虎杖酒续的筋，这味药最神奇之处在于既能内服又能外敷，用40度米酒浸泡两周后，每天喝一小盅,连骨头裂缝都能悄悄愈合。
工地老王被钢筋砸肿手掌，我用石头碾碎鲜虎杖拌蜂蜜给他敷上，才过半小时，原本胀得发亮的手指头就松快了，不过这药性烈得很,肠胃不好的人喝了容易拉肚子。
墙根下的解毒先锋——马齿苋
夏天被隐翅虫爬过的皮肤，会起大片水泡又痛又痒，这时候采一把肥厚的马齿苋，开水焯过捣成泥状敷上，那种火辣辣的灼痛感立马减轻大半，这菜市场常见的野菜其实是天然抗生素，对金黄色葡萄球菌的抑制率高达92%。
去年侄子被毒蜘蛛咬伤脚趾，整只脚肿得发亮，我把晒干的马齿苋煮水，让他早晚各熏洗一次，配合鲜叶捣敷伤口，三天就化险为夷，但要记住,体质虚寒的人吃多了容易腹泻。
这些山野馈赠虽然好用,但使用时也有讲究：
- 不认识的野草千万别乱试，很多有毒植物长得很像药草
- 过敏体质要先小范围试用，出现红疹立即停用
- 外伤破损处敷药前要用盐水冲洗，防止感染
- 孕妇、哺乳期女性禁用活血化瘀类野药
- 症状严重时要及时就医，别耽误正规治疗
下次郊游不妨带上手机拍些野草特写，说不定紧急时刻就能派上用场，你家乡有没有特别的消肿偏方？欢迎在评论区晒出你的祖传秘方，说不定能帮助更多受肿痛困扰的朋友
