"喝完中药总觉得心里头燥得慌，像揣了个小太阳"，其实这种情况在喝中药的人里挺常见，今天咱就来唠唠这背后到底咋回事。
药材本身自带"火气" 有些中药就像冬天的羊肉汤，本身就是温补的性子，像附子、肉桂、干姜这些药材，个个都是暖身子的高手，特别是怕冷手脚凉的人，大夫开方时可能会多用这类温热药，但要是碰上本身火力旺的体质，就好比给烧红的铁锅又浇了勺热油，不燥得慌才怪。
身体在"排毒作战" 有经验的中医常说"排病反应"，特别是祛湿驱寒的方子，当药力把寒气往外推时，就像春天冰雪消融会潮湿闷热一样，人体会经历短暂的不适，这种热通常会伴随出汗、口渴，别担心，这是好现象，说明药力在起作用。
配方没调好平衡 中药讲究君臣佐使的搭配艺术，要是清热药和温补药比例不对，好比炒菜盐放多了，就容易上火，举个实在例子，有人治痘痘用了大量金银花，结果反而口腔溃疡，这就是寒凉药伤了脾胃阳气，导致虚火上炎。
喝药方式有讲究 千万别小看喝药的门道！上午九点阳气升发时喝温补药最合适，要是大晚上喝当归生姜羊肉汤类的方子，等于给身体加了个"夜班火炉"，还有人喜欢捏着鼻子灌药，呛得直咳嗽，这硬憋下去的热气全淤在胸口了。
特殊体质要特别注意 有种人天生就是"小火炉"体质，舌头伸出来通红，手心脚心烫得像刚煎的鸡蛋，这种人吃普通剂量的黄芪都会上火，更别说那些温燥的方子了，就像同样的辣椒，四川人吃得欢，东北人可能就顶不住。
【应对小妙招】
- 含片梨子或喝点银耳汤,像给嗓子抹层清凉油
- 用菊花枸杞泡茶,给身体降降温
- 吃药前吃点稻花香软糯的米饭垫底
- 实在难受就找大夫调整方子,别自己瞎停药
最后提醒一句,要是热得整宿睡不着，或者喉咙痛得咽口水都难，赶紧去找大夫瞧瞧，毕竟每个人的体质就像指纹一样独一无二，找到适合自己的调养方法才是正道，中药调理是慢工出细活，急不得也躁
