脸上长痘真是件让人头疼的事,尤其是反复冒出来的痤疮，西药药膏不敢多用，抗生素又怕伤身体，其实老祖宗留下的中药方子里，藏着不少治痤疮的好法子，今天就跟大家唠唠怎么用中药调理，既能祛痘又不伤身。
先搞懂痤疮为啥找上你 中医看痤疮可不是简单"上火"那么简单，像熬夜后长的痘多是肝火旺，吃辣长痘是胃火大，月经前爆痘可能跟气血淤滞有关，我朋友小林就是典型例子，她属于那种压力大就冒痘的体质，下巴总长硬疙瘩，去看中医说是肝郁气滞加脾胃湿热。
内调外养才是真功夫 光抹药膏就像给草地浇水不除根，得内外一起调理，我表姐以前满脸粉刺，喝中药三个月明显好转，她那会儿每天早晚喝"三花祛痤汤"，野菊花5克、金银花3克、月季花2朵，开水焖泡当茶饮，说是能清热解毒又不伤胃。
厨房里就能找到的祛痘神器 别小看家里调料，花椒水敷脸就能消炎，我妈教我个土方：20粒花椒加500毫升水煮开，晾温后用化妆棉蘸着擦红肿痘痘，早晚各一次，三天就能瘪下去，不过敏感肌要先试过敏。
药店能买到的经典配方
- 丹参酮胶囊：医院常开的中成药，对付囊肿型痤疮特别管用，同事小王吃了两周，脸上硬块消了大半
- 当归苦参丸：适合经期前后爆痘的，活血又祛湿，但孕妇不能用
- 绿豆霜：把绿豆磨粉加水调成糊，睡前涂一层，第二天洗掉，控油祛痘还便宜
忌口比吃药还重要 中药调理期间千万不能瞎吃，我邻居张叔爱喝冰啤酒吃烧烤，结果喝中药时偷吃羊肉串，痘痘直接爆发成片，医生叮嘱的"发物清单"要记牢：海鲜、牛羊肉、辣椒、甜饮料都得忍，实在馋了可以吃点蒸梨解馋。
不同部位痘痘对应调理法 额头痘多是心火旺，可以泡莲子心茶；下巴痘跟内分泌有关，玫瑰花枸杞茶坚持喝；鼻头冒油长痘，用生薏米煮水代茶饮，我表妹按位置调理，半个月就发现新痘长得少了。
美容院不会说的中药护肤法 很多姐妹不知道，芦荟胶+炉甘石洗剂按2:1混合，厚敷在红肿痘痘上，比某大牌急救面膜还好用，另一个秘诀是用艾草灰混蜂蜜做面膜，每周两次，去痘印超有效，但注意别弄到眼睛里。
作息比吃药更关键 有个快递小哥天天熬夜送件，满脸痤疮喝中药都没效果，后来调整成十点睡觉，配合喝决明子茶，两个月痘痘全消了，所以说早睡早起才是最好良药，手机尽量别带进卧室。
特殊类型痤疮处理技巧 如果是聚合性痤疮（那种连成片的大硬包），可以试试鱼腥草捣碎敷脸，搭配口服穿心莲片，而闭口粉刺多的，用茯苓粉掺蜂蜜调成糊，洗澡后涂在下巴，第二天洗掉，坚持一周能看到变化。
防复发的小习惯 治好痘痘后别急着庆祝，还要继续巩固，推荐个养生茶：黄芪9片+红枣3颗+陈皮1条，煮水喝三个月，能补气健脾防止复发，平时备点荷叶茶当水喝，刮油去火还不贵。
最后提醒一句,中药讲究辨证施治，这些方法适合大多数人，但具体情况还是要咨询医师，像孕妇、哺乳期或者正在吃其他药的朋友，千万别自己乱试，只要找对适合自己的古方，坚持下去，皮肤肯定会给你
