姐妹们，最近后台总有人问我"玫魂痤疮到底要治多久才能好"，说实话，这个问题真的没法一句话说明白，作为一个被玫瑰痤疮折磨过三年的资深"战痘士",今天就带大家扒一扒这个磨人的小妖精到底有多难搞。
先给新来的姐妹科普下：玫瑰痤疮不是普通痘痘，它属于慢性炎症性皮肤病，主要出现在鼻子、额头、下巴这些地方，刚开始可能只是偶尔泛红，要是不当回事，后期会变成持续性红斑，甚至长出丘疹脓疱，严重的还会鼻头增生变大（这就是传说中的酒糟鼻）,所以说这玩意儿真不能拖！
【影响治愈时间的三大坑】
- 皮肤底子差异大：油皮姐妹可能三个月就能控制住，干敏皮可能要半年以上，我认识个小姐姐是敏感肌，别人用两周见效的药膏，她用了反而爆皮发痒
- 治疗走偏路：很多人刚发红就急着刷酸，结果越弄越严重，我当初就是乱用祛痘产品，把脸整成"关公脸"才去医院
- 生活习惯作死：熬夜追剧、火锅奶茶不断，这相当于给炎症火上浇油，隔壁公司程序员小哥天天加班，治了一年都没断根
【我的自愈时间表】 ▶第1-2个月：急性发作期 这时候脸颊像火烧一样烫，涂药都会刺痛，医生给开了甲硝唑凝胶+生理盐水湿敷，每天早晚各一次，前两周最煎熬，照镜子都想哭，但千万别手贱抠！这个阶段最重要的是抗炎退红。
▶第3-6个月：稳定控制期 红肿消下去后，开始用壬二酸淡化痘印，这时候特别要注意防晒，我白天都用SPF50的物理防晒霜，帽子口罩全副武装，饮食上戒了酒精和辛辣食物，连火锅都不敢涮牛肉...
▶6个月之后：巩固维持期 表面看着好了，但稍不注意就复发，我现在每周用两次舒缓面膜，护肤品全换成无酒精配方，遇到换季过敏马上用修复乳，再也不敢偷懒了
【加速痊愈的4个绝招】 1️⃣ 冰箱常备冷敷贴：突发红肿时立刻冰敷，比任何药膏都管用，推荐可复美类人胶原蛋白敷料，医院同款 2️⃣ 洗脸水温控制在32℃：过热过冷都会刺激，我用恒温洗脸仪实测最舒服 3️⃣ 指腹按摩代替拍打：涂药时用无名指轻轻画圈，特别是鼻翼两侧要重点照顾 4️⃣ 随身带便携喷雾：雅漾大喷是我的救命稻草，空调房干燥时随时补水
说句大实话，玫瑰痤疮就像慢性病一样，想要彻底断根很难，我认识的康复者里，最快3个月基本消退，慢的要一年多，关键是要调整心态，把它当成长期抗战，现在每次想摸脸我都掐自己,毕竟反复一次就要重来三个月啊！
最后划重点：如果连续用药两个月没改善，赶紧换医生！每个人的治疗方案都不一样，别盲目跟风买网红药膏，记得每周拍照记录皮肤状态，坚持下去才能看到
