"你上次说的中药瘦脸法到底管不管用？"看着她鼓着腮帮子嚼口香糖的样子，我差点笑出声，要说这姑娘为了瘦脸可没少折腾，按摩仪买仨了，网红瘦脸操练得比广场舞大妈还勤快，结果早上起床还是肿成发面馒头，直到上个月被老中医点醒,这才找到真正对路子的方法。
其实咱们亚洲女生的脸型困扰，十有八九都跟水肿有关，中医角度看，这就是体内湿气太重闹的，那些天天喝冰美式的姐妹注意了，寒气淤积在肠胃里，脾脏运化水湿的功能就被拖垮了，这时候光靠拔智齿、刮痧都是治标不治本,得从内调理才行。
先说个颠覆认知的——很多美容院吹上天的"中药瘦脸膜"，可能连正经药材都没配齐，真正有效的配方往往特别接地气，我扒过不下二十个古方，发现高频出现的就那么几味药，排在榜首的是茯苓，这玩意儿利水渗湿堪称一绝，每天拿它煮水当日常饮水,两周就能看见下颌线明显变清晰。
去年陪我妈看中医时，老先生给开过个祛湿瘦身的方子，里面就有荷叶和玉米须，别小看这两味看着像食材的药材，搭配着煮茶喝特别神奇，我同事连续喝了一个月，原本肉嘟嘟的脸颊居然显出了颧骨线条，尤其是生理期前必肿的毛病改善超明显，不过要提醒下体寒的姐妹,最好搭两片生姜平衡寒性。
说到外敷的妙招，不得不提外婆教我的七子白面膜，白术、白芷、白芨这些带"白"字的中药，简直是黄皮救星，把它们磨成细粉混合牛奶调匀，每周敷三次，三个月下来皮肤透亮度能提升两个度，连带着脸部轮廓都会紧致起来，记得有次偷用我妈的面膜，第二天早起脸绷得像鼓膜,吓得我赶紧停了频率。
最让我意外的是艾灸瘦脸法，上月去理疗馆体验，技师重点灸了颊车穴和天突穴，刚开始只觉得暖暖的，半个月后照镜子突然发现法令纹变浅了，苹果肌好像也往上提了点，现在每天睡前自己对着穴位图按几分钟，配合热敷，双下巴肉眼可见地收紧，不过新手千万别瞎灸，有个同学把迎香穴当成颧髎穴，结果半边脸肿成猪头......
当然啦，真要看到明显效果还得管住嘴，冰奶茶、重盐烧烤这些水肿催化剂必须戒掉，换成红豆薏米粥、冬瓜汤这类排水利器，我表姐就是靠着"早吃山药午喝汤，晚上杂粮粥断糖"的食谱，三个月从U形脸变成瓜子脸,最近正忙着拍婚纱照呢。
最后说句实在话，中药调理就像温水煮青蛙，急不得躁不得，那些号称七天瘦脸的偏方，不是让你腹泻脱水就是含激素，真想试试的朋友，建议先找正规中医把脉，搞清楚自己是痰湿型还是气滞型肥胖，毕竟每个人的体质都是独特的，别人灵验的方子未必适合你
