最近天气转凉，办公室里喷嚏声此起彼伏，小王裹着羽绒服直哆嗦："这空调吹得骨头缝都疼！"隔壁工位的李姐神秘兮兮递过来个保温杯："试试这个，桂枝红枣茶，驱寒暖身特管用！"看着杯中漂浮的浅褐色桂枝段，我突然想起中医馆老师傅常念叨的那句顺口溜："桂枝通神效，寒湿无处逃"。
要说这桂枝，可真是中药界的"多面手"，它不是普通桂花枝那么简单，而是特指肉桂树的嫩枝，老药工都知道，每年春夏之交采摘的嫩枝最是珍贵，这时候的枝条柔韧性最好，折断时能闻到特有的辛香，就像咱们挑茶叶讲究明前茶，桂枝也讲究个"嫩"字诀。
在古代医典里，桂枝可是当之无愧的"流量明星"，张仲景的《伤寒论》里，桂枝汤堪称"万能基础方"，就像现在的板蓝根冲剂似的家家必备，风寒感冒初起时，几片桂枝配生姜熬水，喝下去盖被发汗，效果比某些西药还快，我奶奶就常说："感冒初期别急着吃抗生素，灶台上抓把桂枝煮水，出透汗就好大半。"
这不起眼的枝条里藏着大智慧，中医认为它性温味辛，能温通经脉，办公室久坐的"低头族"们，脖子僵硬时用桂枝煎汤热敷，比膏药管用得多，去年邻居王叔肩周炎发作，医院理疗半个月不见好，后来用桂枝、羌活泡酒捈擦,不出半月就能活动自如。
女孩子们更该记下这个宝贝，每次生理期前，我妈都会炖锅"四物汤"，当归、川芎、白芍配桂枝，专门对付痛经，有个同事常年手脚冰凉，每天用桂枝5克加红糖煮水，坚持半个月，现在终于能穿裙子过冬了，不过孕妇要特别注意,这类温性药材得慎用。
别看桂枝不起眼，入膳却是一把好手，广东人煲汤爱放"料包"，桂枝就是常见成员，上次去同仁堂，看见有位阿姨买桂枝说要腌咸鸭蛋，说是能让蛋黄更红油更香，我自己试过用桂枝水泡糯米蒸粽子，揭锅那瞬间的香气,简直能把整栋楼邻居都香醒。
现在连美容院都盯上它了，有次做艾灸听技师说，桂枝精油能促进循环，我自己试过用桂枝煮水泡澡，寒气重的时候泡完浑身暖洋洋的，比喝姜茶还管用，不过要注意别泡太久,毕竟温性药材过犹不及。
当然也不是人人都适合，体质偏热、容易上火的朋友要悠着点，有回看诊见个小伙子满脸痤疮，还在天天喝桂枝茶，这不火上浇油嘛！就像吃火锅不能没有蘸料，用桂枝也得讲究配伍，配白芍能缓和药性，搭葛根可以解肌退热，跟不同药材搭档能变幻出各种"组合技"。
最近逛药店发现，桂枝已经从"爷爷辈的土方"变成年轻人的新宠，某宝上卖得最好的养生茶里总能看到它，还有人开发了桂枝蜜饯、桂枝糕点，不过要提醒一句，真正的道地桂枝应该断面呈棕红色，闻着有淡淡樟脑香，要是买到发黑发霉的,赶紧扔了吧。
说到底，这传承千年的枝条里，藏着的不只是药效，更是古人"天人相应"的养生哲学，就像咱们现在常说的"保暖先保肝"，老祖宗早就懂得用温热药材抵御寒邪，下次受凉别急着吃西药，不妨学学李姐，给自己沏杯桂枝茶，感受下穿越千年的温暖
