肺炎性咳嗽别慌！这些中药方子帮你轻松调理

最近天气忽冷忽热,身边咳嗽的人特别多，很多人感冒后咳嗽半个月都不好，喉咙痒得难受，晚上睡不好觉，去医院查说是"肺炎性咳嗽"，其实中医对付这种顽固咳嗽很有办法，今天给大家整理几个经典中药方子，都是老中医常用的调理方法。

先分清楚咳嗽类型 肺炎性咳嗽在中医里叫"风温犯肺"或"痰热咳嗽"，主要特征是：

1. 咳黄痰或白黏痰
2. 胸口闷胀不舒服
3. 早晚咳嗽加重
4. 可能伴有低烧 但具体还要看体质，有的偏寒有的偏热，用错药反而没效果。

5个经典中药方子

1. 川贝雪梨汤（燥咳型） 材料：川贝粉3克+雪梨1个+冰糖 做法：梨挖空芯，填入川贝和冰糖，隔水蒸1小时 适合：干咳少痰，喉咙像火烧一样疼 注意：川贝很贵可换成浙贝母，效果稍差但便宜

2. 桔梗甘草茶（痰多型） 材料：桔梗6克+生甘草3克+陈皮5克 做法：煮沸后代茶饮，每天喝2次 作用：化痰利咽，特别适合痰卡在喉咙的感觉 提醒：喝3天没好转要停用

3. 麻杏石甘汤加减（肺热型） 经典配方：麻黄5克+杏仁9克+石膏15克+甘草3克 适合：咳嗽带黄痰，发烧反复，舌苔发黄 注意：这个方子比较猛，建议找中医师开剂量

4. 百合固金汤（阴虚型） 材料：百合15克+麦冬10克+熟地10克 做法：炖瘦肉汤，每周喝3次 适用：半夜咳得厉害，口干舌燥的慢性咳嗽

5. 三拗汤泡脚（辅助疗法） 配方：麻黄10克+杏仁15克+甘草5克 用法：煮水泡脚，水温40度泡15分钟 好处：通过脚底吸收药物，适合不愿吃药的人群

老中医私藏调理秘诀

1. 咳嗽期间忌口清单 × 牛奶（加重痰湿） × 香蕉（收敛痰液） × 油炸食品（刺激咽喉） √ 白萝卜（天然化痰剂） √ 枇杷膏（古法止咳圣品）

2. 穴位按摩止痒法 每天按压"天突穴"（喉结下方凹陷处） 用拇指顺时针打圈按揉3分钟 配合热敷效果更好

3. 食疗黄金搭配 白萝卜蜂蜜水：半斤白萝卜切块，加3勺蜂蜜腌2小时 罗汉果陈皮茶：1/4个罗汉果+3克陈皮煮水

特别注意这些事

1. 中药起效慢,一般要喝3天才见效
2. 小孩剂量减半,孕妇禁用含麻黄类方子
3. 如果出现呼吸困难、高烧不退，立即去医院
4. 所有药方最好找中医师辨证后再用

前几天邻居王阿姨咳嗽一个月,用川贝雪梨汤配合泡脚方，三天就明显好转，她说早知道不看西医打吊瓶了，中药调理就是管用，不过提醒大家，中药讲究对症，如果吃错药可能会适得其反，不确定的时候还是要找专业医生看看。

平时预防更重要,建议大家： • 秋天多吃银耳莲子羹润肺 • 雾霾天出门戴专业口罩 • 每天开窗通风半小时 • 戒烟并远离二手烟环境

注：本文所述方剂仅供参考，具体用药请遵医嘱，中药调理需辨证施治，切勿自行加大