在中药房的抽屉里,总有几味药散发着独特的书卷气，要说最特别的当属远志，这味被古人称为"仙药"的草根，不仅名字带着诗意，更是调理心神的高手，今天咱们就来聊聊这个既能安神又能益智的宝贝，看看老祖宗留下的药方里藏着哪些养生智慧。
藏在《千金方》里的护心密码
在唐代孙思邈的《备急千金要方》里，记载着个有趣的药方组合："开心散"，老药工们都知道，这里的"开心"可不是指情绪，而是实实在在打开心窍的意思，用远志配着人参、茯苓磨成细粉，每天用米汤送服三钱，专门对付读书人用脑过度后的健忘症，现在年轻人备考时脑子发木，不妨试试这个古法，用温水冲服比咖啡可靠谱多了。
厨房里的安眠妙招
去年邻居张阿姨总抱怨夜里睡不着,我给她支了个土法子：九点前用远志5克加红枣3颗煮水，这方子看着简单却暗合医理，远志疏通心肾不交的郁结，红枣养血安神，连喝七天果然见效，现在她家保温杯里常泡着这个茶，说是比数羊管用多了，不过要记住，阴虚火旺的人得把远志量减半，配上麦冬才稳妥。
咳痰多者的意外救星
很多老烟民都有晨起咳痰的毛病,这时候远志就显出它的另一手本事，取甘草5片、远志3段，像泡茶似的闷上半小时，头天晚上临睡前喝，这法子在北方出租车司机圈子里传开了，跑夜班的师傅们说喝完嗓子眼就像被小刷子清理过似的清爽，但要注意的是，这种祛痰茶最多连喝五天就要停两天，免得太耗正气。
职场人的续命水
现在咨询最多的是上班族,盯着电脑眼睛发直、开会说着说着词儿就卡壳，这种情况下，我会推荐个"明目醒神饮"：远志2克、菊花5朵、枸杞8粒，开水焖泡当茶饮，特别那些需要做PPT熬通宵的，下午三点喝上一杯，既能清肝明目又不至于像咖啡那样心慌，有位程序员朋友反馈说，喝了两周后发现记需求文档快了不少，看来老祖宗说的"益智"真不是虚的。
给孩子用的特殊讲究
最近家长群流行用远志治小儿多动,这里可得说清楚：十岁以下的娃娃用量要控制在成人三分之一，而且必须配着山药、莲子这类健脾的食材，见过有位妈妈直接拿大人量给娃喝，结果孩子半夜说胡话，吓得再也不敢乱试了，其实古代有个"孔圣枕中丹"，就是用远志、龟板、龙骨、菖蒲做成丸药，专治学生背书总卡壳的毛病，现在改成汤剂更方便。
这些年来,我收集了不少民间使唤远志的土办法，有次去山区采药，见老乡用它来腌咸菜，说是能防梅雨天的胸闷，虽然这种做法未必科学，但足见这味药在日常生活中的渗透力，不过要郑重提醒：所有带毒性的中药材（远志含皂苷），孕妇和哺乳期女性都要绕道走，治病还得找正经大夫开
