最近总听街坊们聊养生，有人说泡枸杞不如泡女贞子，作为喝了三年药酒的老爱好者，今天必须给大家唠唠女贞子泡酒那些事儿，别看它黑不溜秋不起眼，可是正儿八经的"滋补界黑马"！
女贞子到底是何方神圣？ 上次去中药店抓药，老师傅指着竹篓里乌黑发亮的果子说："这就是女贞子，冬至前收的药效最好。"《本草纲目》里早有记载，这味药材专治阴虚火旺，特别适合现在熬夜加班的年轻人，我家里那泡了小半年的女贞子酒，每天喝上一小盅,整个人都暖洋洋的。
泡酒前后的变化太惊人 上个月给老爸泡了瓶女贞子酒，刚开始他还嫌苦，结果喝了半个月，突然发现他多年失眠的毛病好多了，现在每天早上准时六点醒，精神头比我还足，更意外的是，他总嚷嚷的腰酸背痛竟然减轻了,爬楼梯都不喘粗气了。
五大功效看得见摸得着
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养肝护肝有一手 现代人应酬多，肝脏负担重，女贞子泡酒能帮肝脏解毒，我同事天天喝酒应酬，自从每天喝这个，体检时转氨酶指标明显下降，特别推荐给经常熬夜、饮酒的朋友,效果杠杠的！
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头发护理有奇效 表姐产后脱发严重，我送了她半斤女贞子泡酒，才喝了两个月，头顶就冒出不少新茬，中医说"发为血之余",这黑色小果子补血养发确实名不虚传。
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眼睛明亮不干涩 每天对着电脑十小时，眼睛干得像沙漠，自从早晚喝这个酒，眼屎少了，看东西也清亮了，老中医说这是滋肾养肝的效果,肝肾好视力自然就好。
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抗衰防皱显年轻 隔壁王阿姨五十多了，皮肤还透亮，问她秘诀，原来是每天喝女贞子酒，这酒里的抗氧化成分，比很多护肤品都管用,喝出自然好气色。
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调节免疫少生病 去年流感肆虐，我们全家就我和喝药酒的老爸没中招，老话说"正气存内邪不可干",这酒确实能把身体底子慢慢调上来。
泡酒讲究大有门道 泡女贞子酒可不能随便对付，我试过三种方法：纯粮食酒选52度的最合适，玻璃罐比塑料桶干净，白酒要没过药材至少三指宽，最佳比例是50克女贞子配1斤酒，密封放在阴凉处，每天摇一摇,一个月后就能喝。
这些人千万要避开 虽然好处多，但不是谁都适合，孕妇绝对不能碰，脾胃虚寒拉肚子的要停喝，感冒发烧期间也得忌口，我朋友体寒还硬要喝，结果整天跑厕所,得不偿失。
黄金搭配效果翻倍 单泡女贞子有点单调，我更喜欢加几样配伍，加枸杞明目效果更好，搭黄芪补气不上火，配熟地黄养血安神，最近流行加桑葚,酸甜口味年轻人更容易接受。
亲测有效的饮用指南 早上空腹喝效果最好，不过肠胃弱的可以改饭后，千万别像喝酒那样猛灌，一次最多一两，我习惯用保温杯装温水兑着喝，既不伤喉又暖胃，坚持三个月,你会回来谢我。
现在每次去爬山，总能看到有人采女贞子，提醒大家别乱摘，药店买的都是经过炮制的更安全，这黑乎乎的小果子，泡在酒里就像黑金琥珀，喝着喝着就把健康养出来了，下次去中药材市场，记得带个玻璃瓶，给自己和家人泡上一壶岁月
