最近天气一变冷，后台就有不少朋友留言说关节疼得受不了，特别是家里老人，一到刮风下雨膝盖就像装了天气预报器似的，其实咱们老祖宗对付风湿关节炎可有一套，今天我就给大家整理几个经过验证的中药方子，都是三甲医院中医科常用的基础方,建议先收藏再细看！
要说这风湿啊，西医叫它"不死的癌症"，中医看来就是风寒湿三气杂至，经络不通，就好比水管被冰渣堵住了，气血过不去，疼起来要命，那些常年喝中药的朋友应该深有体会，虽然见效慢点,但调理到位确实能断根。
【第一个方子最经典】桂枝汤加减方 组方：桂枝9g 白芍15g 生姜3片 大枣5枚 炙甘草6g 秦艽12g 威灵仙10g 用法：药材泡半小时，大火煮开转小火煎20分钟，一天两次，饭后温服，连喝7天停两天,一个月为一疗程。
这可是医圣张仲景的老方子，特别适合那种遇冷就疼、关节发僵的朋友，桂枝就像个暖宝宝，能把寒气往外推；白芍负责柔肝止痛，俩药一唱一和，要是脚踝肿得像馒头，加点木瓜、薏仁；肩膀疼得抬不起来，加葛根、羌活，记住煎药要用陶瓷锅,铁锅容易串味。
【第二个方子专治湿热型】四妙散升级版 组方：苍术10g 黄柏12g 生薏苡仁30g 川牛膝15g 忍冬藤20g 防己9g 用法：所有药材先泡凉水两小时，武火煮沸后文火熬40分钟，倒出药液后二煎再加水继续煮，早晚各一次,最好搭配艾叶泡脚。
这类病人最明显的特征是关节红肿发热，早上起床手指头都攥不拢，黄柏就像个天然消炎药，配上祛湿高手薏苡仁，把关节里的湿热一点点逼出来，有个细节要注意，这类人千万不能吃羊肉火锅,不然就像往火堆里浇油。
【第三个方子补肝肾】独活寄生汤改良版 组方：独活12g 桑寄生15g 杜仲10g 怀牛膝15g 当归9g 党参12g 茯苓15g 肉桂3g（后下） 用法：先把药材用温水泡透，肉桂单独包好最后五分钟放，煎好后可以加点红糖调味，每天当茶饮，连续服用别超过两周,要给身体留缓冲期。
这种最适合上了年纪的朋友，腰腿疼得直不起来，走路都打晃，独活就像个强力吸尘器，把骨头缝里的风邪吸出来；桑寄生补肝肾特别在行，配上杜仲腰杆子立马就有劲了，不过高血压患者注意，方子里有党参,要减量使用。
说个真事，我邻居王阿姨去年类风湿发作，手指头都变形了，后来中医院开了三个月的中药，现在不仅能跳广场舞，还能拎五斤重的菜篮子，关键她坚持每天艾灸足三里，配合药膳调理,这才是完整的治疗方案。
最后提醒大家几点：
- 抓药要去正规药房，别在旅游区买所谓"祖传秘方"
- 孕妇、哺乳期妇女禁用含活血成分的药方
- 喝中药期间忌食海带、海藻等寒性食物
- 感觉胃不舒服可以改成饭后服药
- 最好配合针灸或拔罐，效果翻倍
这些方子都是基础方，具体用量要根据体质调整，就像做菜放盐，有人口味轻有人重，建议大家找靠谱的中医师把脉后再用，毕竟关节病不是一天得的，调理也得有耐心，一般要坚持三个疗程才有明显改善，收藏这篇文章的同时，记得转发给需要的亲友，说不定就能帮到正在受
