最近不少朋友在后台留言,问“中药槐沙哪里买”？看来大家对这种药材的需求挺高，作为常年混迹中药材市场的老司机，今天我就来聊聊槐沙的购买门道...

最近总听朋友说"上火了喝点泻叶茶"，去药店买药时也常看到柜员推荐泻叶，这味神奇的中药到底治啥病？真有那么灵验吗？今天咱们就来唠唠这中药柜...

"女贞子到底能不能和枸杞一起泡水？""听说女贞子伤胃是真的吗？"作为一个研究中药配伍多年的从业者，今天咱们就来聊聊这个被称为"旱莲草最佳...

"吃桑葚时别再只会泡酒了！"前几天和朋友聊起春季养生，她随手抓了一把桑葚递给我："听说这玩意儿补血，但单独吃总感觉差点意思？"我笑着接过...

"最近总是熬夜加班，头发一抓一大把，脸色暗黄像生锈，喝凉水都胖三斤......"这些困扰当代人的亚健康症状，竟被一碗不起眼的中药八合汤悄...

朋友们有没有过这种经历？吃完饭肚子胀得像皮球，明明没吃多少却总觉得堵得慌，半夜还被肚子里的"交响乐"吵醒……这些信号都在提醒你：胃肠动力...

"感觉自己浑身胀得像气球，减肥越减越愁，是不是传说中的气滞血瘀体质？"确实，这类体质的朋友减肥就像逆水行舟——明明吃得不多却赘肉横生，稍...

说起柘木，很多生活在南方的朋友可能不陌生，这种在山间地头默默生长的树木，不仅是鸟类筑巢的好材料，更是老中医眼里的"宝贝"，前阵子我去拜访...

最近总听朋友说"感觉自己脾胃不好"，吃饭没胃口、老是胀气、脸色发黄......其实这些都是脾胃在拉警报！作为研究中医养生多年的博主，今天...

最近隔壁王大爷总咳得脸发紫,一问才知道是肺气肿又犯了，这病我在社区医院见多了，很多老街坊都在打听中药调理的事，要说这中药治病啊，里面门道...